INFP（即Introverted-Intuitive-Feeling-Perceiving）是一种人格类型，基于Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）问卷测试而得出。这种类型的人通常是内向的、理想化的、感性的、灵活的，是一群极具创造力又容易受到压力影响的人。他们善于表达情感，但往往不好处理个人情感，因此需要寻求途径来缓解心理疲劳和焦虑。
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本文将推荐一些适合INFP的治愈类书籍。
1.《河边的狸猫》
这本小说讲述了一个敏感而孤独的小女孩与一只狸猫相遇并成为朋友的故事。故事中温暖的人情味和可爱的动物形象展现出作者高木直子强大的想象力和描写能力，具有极高的治愈效果。对于INFP型人格的人，这本书也可以为他们带来安抚与陪伴。
2.《人间失格》
太宰治的这本小说描述了一个自卑、孤独，却又渴望真诚与幸福的男性形象。通过对于主人公的情感独白以及人际关系的描述，作者的笔触让读者们直接进入到主人公内心的世界里面，感受到情感上的脆弱和无奈。这本书让INFP型人格的人能够更好地理解自己的情感世界，并且寻找情感发泄的途径。
3.《水乳大地》
这本书是关于冥想修行的一部经典巨作，作者Thich Nhat Hanh 是一位出色的佛教导师。他讲解了如何通过冥想去认识自己、体会自己的心灵深处，并且通过正念来改善自己的情绪与思考状态。INFP型人格的人往往在情感上比较敏感，对于情绪的控制也不轻松，这本书可以帮助他们获得舒缓和安抚。
4.《恋爱回旋》
这是一本描写青春期爱情经历的漫画，作者Clamp针对爱情和友情的描写十分细腻。里面每个人物都有自己的性格特点和情感故事，让读者们真正从内心感觉到人与人之间的互动和情感纠葛。对于INFP型人格的人，这本书可以有效的提高他们的同理心，并且让其在日常交往中更好地应对人际关系。
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以上这些书籍在情感、心灵等方面都有相当高的探讨和深度，可以帮助INFP型人格的人专注于自己的情感世界，缓解焦虑、增强安全感，提高生活质量。在这样快节奏的工作生活中，给自己抽出一些空间思考自己的内心，压力难道还会难以承受吗？