INFP类型的人常常被认为是和善、温柔的。因为他们非常注重内心感受，通常不会与别人产生冲突。这种人往往是敏感的和法则意识强烈的，他们认为避免冲突是最好的方式来维持和平。然而，在现实生活中，冲突不可避免，如果不能妥善处理，可能会导致情绪失控，影响生活质量。本文将讨论INFP类型的人为什么害怕冲突以及如何应对。
INFP人格害怕冲突的原因
1. 不喜欢伤害他人
INFP类型的人通常非常敏感，他们极度关注自己的感受和情感感受。他们希望别人对他们的感受也同样关注，并且不希望伤害他人。因此，他们往往倾向于避免冲突，因为他们担心他们的言行会伤害别人的情感。
2. 容易受到他人的情感影响
INFP类型的人非常容易受到他人的情感影响。一旦发生冲突，他们可能会感到自己无力回天，从而产生巨大的内心焦虑。因此，他们通常会选择避免冲突，以维持平静的内在状态。
3. 对于争执不感兴趣
由于INFP类型的人重视和谐和内部价值体系，他们通常不善于处理争执。这是因为争执往往需要使用逻辑论证，而INFP类型的人通常不太擅长这方面的能力。同时，他们非常独立，因此他们可能会觉得争吵只是浪费时间，不利于达到他们的目标。
应对INFP害怕冲突的方法
1. 学会表达自己的需求
通常情况下，INFP类型的人不太善于表达自己的需求和感受。然而，在避免冲突时，表达自己的需求是非常重要的。因此，INFP类型的人可以学习如何清晰、明确地表达自己的感受，也需尽可能多地听取他人的意见和看法，让自己的需求更加合理化。
2. 学会自我调节
INFP类型的人非常容易受到他人情感的影响，因此，学会自我调节也是非常重要的。这可以通过练习冥想和深度呼吸等方式实现。当他们感到情感失控时，可以找一个安静、平和的地方，安静思考问题，在心态上尽量放松和平稳。
3. 学会沟通
INFP类型的人可以通过学习如何沟通来更好地适应和处理不同的情况。他们可以在日常生活中多次练习备战，尝试在冲突中进行有效的表达，并理性处理争执。同时，通过跟其他类型的人相处，也许会切身体验到不同沟通方式。这将使INFP类型的人更加灵活和开放。
作为一个INFP类型的人，避免冲突是一种很自然的行事风格。但是，为了维持长期稳定的发展和创造有益的人际关系，学习如何处理和处理冲突是非常必要的。在学习过程中，积极努力，不断反思自我，最终达到技能得到不断提升的目标。