作为内向、感性的人，INFP在社交中常有挫折和困扰。而当心理压力超过自身承受能力时，就可能导致一系列的心理疾病。下面我们深度挖掘INFP人格的心路历程，帮助更好地理解他们及早发现并预防心理疾病。
儿时经历造成的伤害（抑郁）
INFP通常是一个非常敏感、善良、体贴的人。在儿时，由于INFP的特殊性格，比如探索精神、自由注意力等，他们往往会被家长、老师、同学当做“奇怪”的孩子群体来对待。很多INFP在小学初中时，不喜欢参加集体活动，不想与其他人交往，因为他们感觉自己与别人不同，往往被贴上“胆小、不清楚、爱幻想”等标签。
这些经历使得INFP非常容易内向，形成幻想世界，感受到自己与外界的隔离和孤独，在日常生活中，容易感到思维混乱、难以解决的问题，从而导致抑郁。
强烈的情感反应（焦虑）
INFP或许是MBTI中最富有情感的类型之一。在某些情况下，他们不可能逃脱自己内心深处的情感和感觉。他们在情感、身体反应等方面非常敏锐，很容易感受到他人的情绪，并且因此产生、感受到焦虑。
如果他们没有及时得到解决，以致情感积蓄越来越多，就会出现焦虑症状，例如失眠、健忘、心悸等。
与他人沟通不畅（社交障碍）
INFP在很多情况下很难与他人建立亲密关系。即便是在朋友和家庭圈子中，他们也往往会排斥与别人交流、疏远同伴、独自沉浸在自己的思维世界中。这种退缩行为会导致INFP无法顺畅地与他人进行交流，从而进一步加剧他们的孤独感和沮丧愁。
领域范围狭小（避免症）
INFP之所以会有社交障碍和避免症，与他们选择领域范围狭小有一定关系。他们往往关注的是自己熟悉的领域，当遇到未知领域时就会感到自己的能力不足、惶恐不安。
这种避免症是因为INFP非常在意自己的表现，如果不能在陌生领域表现出色，就容易被他人嘲笑，进而导致自己的出丑能力裂变，引发心理压力相对较高的焦虑和抑郁症状。
INFP在心理健康方面面临许多问题。他们敏感、情感丰富、思维独立，如果能够逐渐摆脱过去的伤口、拥抱自己的特殊性格、开阔自己的视野和领域范围，或许能够更好地发生生活和工作中体现自己的价值。同时，我们也希望了解自己的INFP们早期发现并处理心理问题，来实现自我成长。