INFP，即内向、直觉、情感、判断，是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格类型中的一种。INFP通常是有创造力、寻求意义和灵感的人，可能很难决定自己该把注意力放在哪些方面。他们往往被迫在对梦想和兴趣进行权衡时做出选择。以下是一些常见的搜索词，指出了INFP可能会想要尝试的事情：
- INFP想要做的太多怎么办
- INFP不能专注
- INFP如何集中注意力
首先，我们应该了解这种类型的人为什么会有这样的特征。INFP倾向于使用内向的感知方式，这意味着他们更关注与自我相关的思想和感受，而不是外在客观事实。由此可以看出，INFP非常重视个人发展和成长。但是，因为他们往往很难将注意力集中在单一的目标上，所以他们经常会陷入追求太多事情的困境。
那么，如何帮助INFP应对这个问题呢？以下是一些建议：
1. 列出要做的事情
为了帮助INFP组织他们的想法，并找到一个方法来解决待办事项的挑战，他们应该花时间列出他们要做的事情。这可以是一张清单，在这张清单上，他们可以根据优先级排列各项任务，这将有助于他们着手处理一项事务后就能专心处理下一项事务。
2. 进行时间管理和计划
一旦INFP列出了要做的事，他们就需要为自己创建一个合理的计划和日程安排。因此，制定一个时间表，限制每项任务的时间，并设置为按时完成是减轻INFP焦虑的关键。
3. 多加运动
INFP可能会觉得，运动是每天需要的最后一件事。然而，训练和体育活动可以很好地影响我们身体、情感和思维的多个领域。它们帮助缓解压力、增强身体素质和人际交流，从而提高注意力和集中精力的能力。
4. 善用社会资源
为了尽可能多地完成他们要做的事情，INFP需要善用社交资源。他们可以跟其他人分享协作任务、说服朋友来执行他们的任务，以及向同事寻求指导来完成他们在工作场所的任务。
INFP可能会被太多的事情和目标困扰，但是从改变自己的思维方式开始，建立一个可以管理各项任务的系统、保持积极向上的态度、避免没有必要的压力、以及适当地休息和放松自己，就能帮助他们更有效地处理待办事项并取得成功。