在MBTI人格类型中，INFP即内向感性型人格，是一种充满内省与情感的个性类型。infp常常沉浸在自己内心的世界里，对于理性的思考和计划常常感到困难，而更倾向于表达和处理自己的感受。因此，infp极易突然想到很多事情，并会在这些想法中深陷不能自拔。那么，infp为什么忽然想到很多事呢？这是由infp的人格特质所决定的。
1.梦想家（梦想自由自己的人生）
infp有着强烈的梦想，他们有自己独特的价值观和人生目标。因为这个原因，infp容易在自己内心中纠结和思虑。看到周围的世界不符合他们的梦想时，他们常常会感到困惑或不安。同时，当出现新的经验或机会时，infp也会容易陷入思考中，思考哪些是对自己生命有价值的事情。
2.花时间与自我相处（沉思老谋深算）
infp是一个热爱思考的人，但同时也喜欢独处。在内心的独处时，infp可以更好地反思自己的生活和思考自己的想法。他们喜欢在心灵上探索和沉思。所以，当infp突然想到很多事情时，他们很可能一直在思考他们的内心世界，探究自己的感受、人际关系或是大量的未来不确定性。
3.优柔寡断（权衡利弊、难以决策）
infp是一个充满矛盾和思考的个性类型，他们容易犹豫不决。因为他们追求真理、公正与同情，往往会在决策方面花费过多时间，权衡前后得失，难以做出最终的选择。有时候，这种优柔寡断会导致infp陷入纠结之中，因而在内心中出现很多杂乱思维的情况。
4.超敏感（容易被外部环境影响）
infp对于外部环境的变化非常敏感，甚至对一些细微的变化都能察觉到。这意味着他们会因为不同的事件、话语和情绪，而感到兴奋、悲伤或者不安。这种过度敏感会导致infp思考的复杂程度增加，无法专注于单一的事物上。当他在处理其中的一些情感时，新的想法又蜂拥而来，让内心更加纠结。
5.太过包容（容易考虑别人的意见）
infp通常非常敏感，同时也喜欢帮助别人。他们依照自己的判断与价值观，去帮助和支持那些需要帮助的人。但是，因为心胸宽广、能理解各种人各种眼色，infp在处理问题时常常考虑着别人的意见和态度。而在接受了许多不同的声音后，他们会认为有很多可能性，并会在思考中迷失。
infp忽然想到很多事的原因是因为他们倾向于探究自己内部世界，遇到新的挑战时审慎权衡利弊，同时拥有包容心和同情心，对外界变化敏感，望着未来充满了各种不确定性。而对于infp，需要尝试平衡自己内外心理的关系，找到适合自己的生活节奏和管理方式，更好地发掘自己潜藏的才能与价值。