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INFP是Myers-Briggs Type Indicator的一种人格类型，通常被描述为富有想象力、理想主义、内向、感性而不是理性、富有同情心、注重价值和人际关系以及对规则和结构持怀疑态度的人。他们往往追求内在价值，并试图将其反映在自己的生活方式中。正是这些特质使得INFP遇到了某些问题，并可能感觉在社交中处于困境。
问题一：难以找到自己
INFP常常经历着自我探索的过程。由于他们对自己的定位和发展有强烈的兴趣，他们可能会不断地搜寻并思考自己的意愿、价值和兴趣。他们最关心的问题通常是谁是他们自己、自己想要什么，以及如何找到属于自己的道路。然而，这个过程可能需要较长时间，而且常常带有痛苦和不稳定性。
在这个过程中，INFP可能会染上“匆忙定位症”——他们迫切想要找到自己，而精神上的压力却使他们难以深入思考和专注。此时，让自己放慢脚步、充分感受和理解自己的内心状态是非常必要的。冥想、写作、阅读自助书籍都是好的方法。
问题二：社交困境
尽管INFP非常珍视和重视人际关系，他们又往往富有创造力和想象力，是非常好相处的朋友，但由于通常显得内向和谨慎，他们可能会感觉在社交环境中不太容易融入。INFP喜欢与他们认为“内心值得交流的人”建立亲密、深厚的关系，而对表面关系则较不关心。这可能使得他们感觉孤独和疏离，有时似乎在追求一种不可能实现的人际关系理想化。
另一方面，INFP可能会因为自己的情感丰富而难以维护表面的社交关系，而这些联系却是他们生活中不可或缺的部分。这也可能导致INFP给人的印象是冷落、难以相处。
为了解决这些问题，INFP可以尝试以下几点：第一，要学会扩展自己的人际关系，和不同类型的人交朋友，这样可以拓宽自己的生活经验。第二，要理解社交关系的重要性，理解到有时候需要付出时间和精力来维护联系。第三，学会控制自己的情绪和表现，在更加正常的社交场合中表现得更加舒适自然。
INFP的问题在于内心和外界间的联系——他们渴望找到自己，并与其他人建立关系。他们倾向于为自己设定非常高的标准，同时又隐藏着害怕被别人发现并接纳的恐惧。因此，建议INFP们学会坦诚、学习控制自己的情绪、寻找身边的支持和帮助，在不放弃自己的基础上，更好地与外部世界建立互动。
