INFP是指内向、直觉、情感、知觉的人格类型。他们通常充满憧憬和理想，渴望将自己的天赋和才能用于创造有意义的事情。然而，当INFP们进入到职业生涯中，很容易被一些问题吓倒造成内心的恐慌，特别是对于INFP恐惧上班这一现象来说，那么到底是什么原因呢？
工作内容不符
INFP通常具有创造性和探索的精神，他们不愿意受到过多的限制和约束。当他们的工作内容与自己的价值观、个性特质发生冲突时，很容易使他们产生迷茫和烦躁，从而对上班感到厌倦和恐惧。
社交难题
INFP是一种相对害羞内向的人格类型，他们通常需要时间和空间来思考和理解事物。然而，在一个需要频繁交际的职场上，当他们需要在团队中进行合作和协调时，往往会让他们感到沮丧和疲惫。如果周围的同事不理解INFP的个性，很容易造成INFP退缩和产生社交障碍。
疲惫失落
INFP通常是非常感性和敏感的人，他们对于自己的工作结果给予了极大的情感关注。当他们付出了大量的努力，但却没有得到像样的回报时，常常会让他们感到心灰意冷和失望。在这种情况下，INFP很容易产生工作疲惫和消极情绪，对于上班就更显得恐惧和抗拒了。
如何应对INFP恐惧上班？
了解自己的优点和不足
首先 INFP需要认识到自己的优点和不足，并掌握如何在工作中伸展自己的翅膀。为了找到一个适合自己的职业方向，他们需要花费更多的时间和精力。应该要了解自己真正的性格类型，有利于找到适合自己的工作内容。
打开心扉，寻找社交技巧
INFP在应对社交困难方面，更应该以开放的心态来面对人际关系问题。他们需要主动去了解周围的人，学会倾听和尊重别人的观点，建立更好的交流方式和积极的互动环境，来找到一个良好的工作氛围。
积极心态化解疲惫情绪
INFP可以加强自己对于自我价值及人际关系的正向认识。保持一个良好的心态和积极乐观的生活态度，寻找自我成长和价值实现的发力点。同时，在责任重于山的时候，也可以寻求假期或者放松身心的方式来疏导疲惫和情绪上的压力。
INFP性格的同学们恐惧上班的原因在很大程度上都是因为他们渴望在工作中得到自我实现和价值肯定，若在刚进入职场时遇到些许不适，正视问题并优化环境显得极为重要，没有那么多事完全不可能产生压力和困扰，关键是我们该如何应对和化解它们。