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很多人把MBTI性格类型与心理健康联系在一起，而INFP这一类型的人往往被认为是最容易陷入抑郁症的一个群体。据调查，infp人群中有相当比例的人曾经或正在经历抑郁症，但为什么infp人群更容易患上抑郁症呢？
一、倾向于个人内省
infp的性格极度内向，他们喜欢独自思考问题并常常反思自己的生活，因此他们非常容易从内心深处感受到内部的变化。这种内向的特性是一个优势，使他们能够非常深刻地看到自己和周围世界的细节和意义，但也能成为难以控制的情绪的源泉。
二、对外界的敏感
由于敏感度比较高，infp往往更容易受外界环境的影响，尤其是当环境充满压力时。 这可能使他们更容易感到无力或无望，在段时间内陷入忧郁状态。
三、需要强烈的意义和目标
infp经常需要一个有意义的结果，以便他们能够自我实现，如果他们没有找到这样一个目标，他们很容易感到不安和无意义。 而当面对挫折时感受到的失落感通常比其他人更加深刻。
四、紧张与压力
由于内向和敏感的性格，infp可能很容易感到沮丧甚至抑郁，特别是那些有强烈情感体验的人。当infp感到压力或情绪过度激动时，他们可能会因身体唤起的报警机制而陷入恐慌和忧虑之中，无法摆脱。
总的来说，infp面临着从生活和事业上的变化，使他们在节日期间感到孤独或情绪低落，并经常寻求支持和提供帮助的人。 在处理压力时，建议infp寻找一种技能来帮助自己控制情绪和思考，只要他们能够向其他人表达自己的感受和需求，就有可能保持良好的心理卫生。
除此之外，infp与抑郁症关系应该多从个体方面进行分析，因为每个人都是独一无二的个体，拥有自己的特点和优缺点。而此文仅是从普遍意义上说明infp人群容易患上抑郁症的原因，并不能让所有infp人群画上同样的标签，需要真正探究的，还是每个infp自身内心世界的状况。