INFP是Myers-Briggs类型指标中的一种，代表着内向、直觉、情感和感知。INFPs对爱和自我认同的追求使他们成为了理想主义者，但有时也会使他们脱离现实。而INFP的钝感力则是一种典型表现。
在百度下拉搜索词中，与INFP钝感力相关的有“INFP很自闭”、“INFP怎么面对生活中不愉快”等关键词，这几乎代表了INFP群体常常被推上段子之类的话题的现状：孤独、悲观、消沉、自闭、情感缺失……在现实生活中，面对种种“不确定性”和“无法掌控”的事物，INFP的情感雄浑却显得无处可泄。因此，如何在严峻的现实中释放情感，成了INFP如今亟需解决的问题。
第一部分：情感值得信任
INFP们心中流淌着一股永不停歇的情感之河，对生命和灵魂、梦想和信仰抱有至深的信念。这份信念不仅仅是INFP可以释放自己情感的双手，也是抵挡世界阴暗面的最好武器。
INFP们不需要对所有人、所有事物、所有想法都敞开心扉，但他们需要安静而真诚地表现出自己的感悟。这种自省和表达的方式并不需要别人认同或者理解，而是为了自己能够清晰地认知和体验自己的情感。
第二部分：寻求有意义的联系
另外，INFP们在面对无法掌控的外部环境时常常会失去自信和动力。如果此时找到一些自己有意义的联系，那么让自己情感得到解放的机会将大大增加。
这些联系可能是家庭、朋友、艺术或者文化等等内容，例如，一部电影可以让INFP感觉到与自己内心某个方面的共鸣，或者一位艺术家的作品可以帮助INFP放松自己深藏内心的情感。这些连接能够给INFP带来一些安全感和能量，使其更加愿意以积极的态度去面对外部环境，从而释放更多的情感。
第三部分：找到喜爱的编程语言
最后，我想提供一种基于个人经验的方式：编程。这听起来似乎与情感释放毫无关系，在某种程度上，确实是这样的——编程大部分时间是精神高度集中、逻辑死板的工作。
但是，尤其是当你喜爱某种编程语言时，往往会有一种“绝对专注”的感觉：代码吸引了你的全部注意力。在完成某个项目之后，你对生活和世界的意义，或者自己内心的情感也许会更加澄明。
INFP的钝感力既是天生的优势，也是严峻现实的副作用。然而，如何释放情感、重回大环境却是决定着INFP人生走向的重要之处。我们应该相信情感，保持对梦想和信仰的坚持，并寻找属于自己的联系。同时，我们可以在业余时间探索喜欢的编程语言，加强自己的技能，也获得某种解放。