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INFP是指在Myers-Briggs人格类型分类法中代表内向、直觉、情感和理解的人。不同于其他人格类型，INFP往往更加注重内心的价值观和审美观，情感化和理想化的倾向也同时体现了这一点。
虽然这一类人一般都非常聪明且思维有条理，但是由于过度的内向和片面的关注，他们常常缺少目标感和实际行动力，进而导致懒散、无动力或者退缩。如何克服这些困难？我们应该尝试从两个角度来看待问题：
赋予目标
缺乏目标感是INFP的普遍问题。因此，有一个具体、可实施且合适自己的目标对他们极其重要。我们需要知道，对于INFP来说，过于笼统的目标和计划大多数会让他们望而却步，拖延时间。
为了完成自己的目标，INFP可以尝试以下措施：
1.把计划和目标细化到小目标里，让任务更有可执行性；
2.做好目标的评估，看看目标是否和自己的价值观生活理念相符；
3.通过培养自己的耐心和毅力来认真贯彻执行计划。
接受挑战
尽管INFP往往过度内向，但我们不能被这种自我局限所迷惑。在面对挑战时，INFP需要在自信和勇气之间取得一个平衡点。这也是他们未来成长的重要表现。
以下是一些可操作的建议：
1.放下对个人形象的过度担忧，从根本上寻找应对的机遇；
2.正视自己的问题和隐患，开始攻坚克难，从而在克服困难中积累经验和信心；
3.参与各种活动和社交活动，去结识更多的人并探索新的可能性。
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最后，INFP可以运用以上方法改变缺点，并且不断发掘自己的优势。在生活中，把准确的目标和积极的行动力结合起来，将是INFP个人成长和未来发展的首要选择。