INFP,是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI,即心理类型指标测验)中的一种人格类型,代表着内向、直觉、情感、知觉(Introverted, Intuition, Feeling, Perception)的组合。INFP们通常都是富有创意、追求真理、善于自我发掘和保护自己内心的人。然而,在某些情况下,INFP也可能会变得偏执冷漠,这一变化的原因有很多。在本文中,我们将尝试探寻这一现象的成因,并给出一些缓解偏执冷漠的建议。
一、过度疲劳(INFP变得偏执冷漠的原因之一)
INFP通常是一个情感敏锐的群体,他们的视野深邃,看破众生百态,但他们的敏感往往也使他们容易疲劳和过敏。当INFP长时间处于压力之下时,他们可能会感到丧失动力和目标,进而表现出偏执、冷漠或悲观情绪。
解决方法:INFP需要找到自我放松的方法,比如运动、旅游、读书或与好友聚会等。此外,INFP还应该切记保持充足的睡眠时间,并将自己从工作和关注他人的压力中解放出来。
二、挫折感(INFP变得偏执冷漠的原因之二)
许多INFP们都有一颗物有所值的心,他们渴望为社会做出贡献,但是,当他们意识到自己做不到自己想去做的很强烈的事情时,他们可能会陷入深深的挫败感。在这种情况下,INFP们可能会表现出偏执、冷漠或回避情绪,这也是因失望而产生的自我保护机制。
解决方法:当INFP们遭受挫败感而感到失望时,他们需要回忆自己成功的经历以及那些给予他们支持的人(比如生活中的家人、朋友等)。同时,他们也可以尝试寻求如同情咨询和社会服务这类与其个性相符的助人方式,给他们提供了一个实际的出路。
三、对未来的迷茫(INFP变得偏执冷漠的原因之三)
尽管INFP们通常是有理想和抱负的人,但他们充满冲动而又情感化的特性使得他们往往不能意识到自己真正的目标是什么。当他们对未来充满迷茫时,他们常常会表现出偏执、冷漠或者失败感。
解决方法:因为INFP的职业倾向是从事那些需要创造的职业,因此,与成为一位作家、教师、艺术家或心理治疗医师一样的具有创造力的行业可能更适合INFP。过去,“找到人生目标”的热潮带给了我们无限的压力,但是这种压力对于INFP来说也许会更加明显,因为他们早已保留了内外部分界线,一旦情感没有契合,内在便会自然产生冷漠的表现。
INFP变得偏执冷漠,表面上看是由于内向催生的无助感和迷茫感,进而产生的自我保护机制;其实,更深层次地考虑,其来源在于社会对人性的抹杀和压迫。为了减缓INFP变得偏执冷漠的问题,我们应该透过他们内向的炼金术士之眼看待世界,从中走出共情的路;并在保持灵魂的净化和独立性的基础上重建自我,找到适合自己的人际支持和职业生涯。 为了更好地了解MBTI和它如何嵌入我们的生活中,这是一些常见的相关搜索词:INFJ如何与他人配对、ISTP性格的优缺点、MBTI测量的科学性等等。