MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种常用的人格分类工具，它将人格分为16种类型，每个类型都有其独特的特征和表现方式。其中INFP是一种抑郁型人格类型，表现出了极高的情感敏感度和同理心，他们通常都很有创造性、有想象力，对于艺术和精神志向的事物有着浓厚的兴趣。
然而，这种高度的情感敏感同时也带来了情绪波动的问题，抑郁和焦虑常常会成为INFP的困扰，使他们感到难以摆脱负面情绪。下面我们将从三个方面探讨抑郁型人格INFP的内心世界。
1. 原因：害怕不被理解
INFP是一个独立而又思考深刻的个体，他们习惯于寻找自己的内心世界。然而，在外部世界的冷漠和没有相同共鸣的经验下，他们容易出现失落和沮丧的情绪。对于无法与他人分享的想法和情感，在INFP的内心深处会催生出一种被孤立和被忽视的感觉。这种孤独感和不被理解的感受将成为INFP的情绪低谷的主要因素。
2. 表现：自闭和退缩
面对人际交往，INFP通常表现得比较内向，他们希望与人沟通是以一个私密的、有意义的方式去进行的。但是，如果发现与期望不符的合群和直接交流，他们很容易就把自己圈在自己的心理世界之中。当情感起伏变得深重时，INFP通常会表现为自闭和退缩，不再去和周围人交流，只会沉浸自己的思绪之中。
3. 应对：寻找适合自己的道路
作为拥有极高情感敏感度的个体，INFP通常需要寻找一些能够满足自己内部情感世界的出口，比如写作、绘画、音乐创作等等。而且INFP更加注重事物的内在意义和影响，由此他们通常会选择一件有意义、有凝聚力的事情，来让自己更好地认识自己。在寻找自我的过程中，可能会感觉到压抑和无助，但INFP们的精神力量会支持他们一步一步地走向自己的内心世界。
抑郁型人格INFP在思考世界中充满了内在冲突，同时他们积极探寻自我认识的过程中也遭受过后果。只有积极面对和应对自己的情绪和思想，才能真正解除抑郁型人格带来的困扰，走向更加美好的未来。