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INFP是Myers-Briggs性格类型指标中的一种，喜欢追求内心深处的真实感受和个人价值，这也是他们擅长自娱自乐的原因。对于INFP来说，自娱自乐不仅可以帮助他们减轻压力，还可以帮助他们更好地认识自己。
寻找灵感来源
INFP常常喜欢寻找一些灵感来源，这些来源可以是自然景色、艺术作品或流行文化等。他们会通过欣赏音乐、阅读、绘画等方式来挖掘潜在的创造力。例如，INFP音乐家Barry White对音乐和词语的处理有着独特而富有感染力的表达方式，可以为他们带来无限的快乐。
追求美好的情感体验
INFP是情感敏感型的人，他们很容易陷入某种感觉的状态。当他们感到开心或兴奋时，他们会享受这种感受，并尝试表达它们。例如，INFP演员Kristen Stewart在拍摄电影时，她会投入到角色所需要的情感和内心状态中，以感受到一个全新的人物角色。
探索自我
INFP希望更好地认识自己。他们会倾向于接触许多不同类型的艺术形式、电影、音乐、文学等，以挖掘自己的内心。例如，INFP作家JK.罗琳曾说过，她的作品《哈利波特》是从自己的梦境和愿景中衍生出来的。
追求自我发展
INFP通常以自己的方式发展自己的兴趣爱好和技能。他们可能会花时间打造自己的品味，并在其中找到快乐。例如，INFP诗人Robert Frost经常挑剔自己的作品，他希望自己的诗歌能够表达出他意图传达的想法和情感，同时更好地反映自己的世界观和价值观。
通过自娱自乐，INFP可以找到自己喜欢的事物，并且提高自我认知，不断发展自己。对于INFP来说，将这些发掘和支持有创造力的人或事物联系起来，还可以增强他们内心的感觉，获得更多的快乐。
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