INFP，指内倾、直觉、情感、知觉的人格类型，他们往往具有敏感、细腻、理想化等特质。然而，这些优点在面对挑战时不一定能够发挥出来。很多INFP朋友可能会感到自己比别人更容易陷入低谷，难以走出来。但是，我相信，在肯定自己的同时，用爱为自己加油，INFP朋友们一定可以焕发出更加优秀的潜力。
一、从心理学的视角，了解与肯定自己
1. Google下拉词：INFP黑
很多INFP朋友或许经历过被据为“过于敏感”、“不切实际”的现象。但是，这并不代表着INFP这种人格类型本身存在问题。相反，每个人都有自己独特的性格和优点，只有在了解和尊重自己的同时，才能够将这些特质发挥出来，完成自己的成长和拓展。
2. Google下拉词：如何找到自己的人格类型
在了解自己的基础上，我们可以通过MBTI人格测试等途径，进一步深入了解自己属于哪种人格类型。这样做可以理性地对自己的缺陷和优点有一个整体的认识和把握，更好地根据自身的特点和想法去思考和处理问题。
二、用爱给自己注入力量
1. Google下拉词：INFP沉迷
INFP往往喜欢独自沉思，但是如果长时间陷入沉迷中，很容易引起心理健康方面的问题。此时，我们应该要友善地对待自己，并且用喜欢的音乐、画画或者其他方式，给自己创造愉悦的氛围和心情，让自己享受生活的美好与乐趣。
2. Google下拉词：INFP恋爱
INFP往往热情真挚，全心全意地投入恋爱中，但是过度沉湎其中也是有害的。此时，我们应该要尊重彼此的选择和空间；在面对伤心和失望时，不要轻易地自责和觉得失败，而是友善地对待自己，寻找倾诉的对象，抒发自己的感情，从而舒缓不良情绪。
三、通过行动提升自己的活力
1. Google下拉词：INFP懒
很多INFP朋友都意识到了自己往往容易拖延，难以找到动力。此时，我们应该学会用一些小方法打破自己的惰性，比如制订计划表，给自己几个可行的任务，完成其中一个时就奖励自己，从而不断激发自己的积极性。
2. Google下拉词：INFP成功者
虽然说INFP人格类型在某些领域中或许有所局限，但是也有很多成功的INFP朋友，比如卡尔·荣格和威廉·莱特。他们之所以能够获得成功，除了天赋之外，还有坚持不懈、有自信和起革命性创造的精神。我们可以通过学习他们的思维方式和行动方式，来提高自己的实践水平，进一步完善自己。
INFP们要尊重自己的情感和选择，在生活、工作和学习中找到适合自己的理解和方法。如果遇到困难和挫折，需要用爱和坚定为自己加油，告诉自己着手总比焦虑更好。