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INFP是指内向、直觉、感受、感性的人格类型。他们注重个人的价值和意义，对于自我内心的理解和探索有着独特的敏感度，但是如果他们的自尊心受到践踏，那么心灵骨折的痛苦也将难以想象。
自尊心低，自我价值感缺失，这是很多INFP所面临的问题。因为他们过于敏感、情绪化和内向，常常会过于关注自己的不足和缺点，而忽略自己的优点。当他们遭受失败和挫折时，容易产生自卑感和自卑情绪。如果持续下去，就会让他们失去自信心和自尊心。
在这个时候，INFP需要重塑自我，重新定义自我。具体来说，可以从以下几个方面展开：
一、找回自己
INFP需要通过深入自我探索，找回自己的真实感受和价值观。这不仅可以帮助他们更好地了解自己，还能够增强自身的自信心和自尊心。
二、关注自己的优点
INFP需要开始关注自己的优点，接受自己的不足。可以通过记录自己的成就和进步，慢慢地建立对自己的自信和自尊。
三、学会自我调节
INFP需要学会自我调节，并且让自己处于正面的心境中。可以通过运动、阅读、旅游等方式来放松自己，缓解自卑情绪。
四、寻找支持和帮助
当自尊心被践踏过后，INFP需要找到支持和帮助。可以通过分享自己的感受，寻求其他人的意见和建议，从而得到更好的帮助和支持。
重塑自我，重新定义自我，是让自尊心受到践踏的INFP走出低谷、恢复信心和勇气的有效方法。只要我们主动出击，学会认识自己、接纳自己，持续探索和发现自己的内在世界，就一定能够走出自尊心被践踏的阴影。