INFP（Introverted Feeling with Extroverted Intuition）是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格测试中的一个类型，这种类型的人虽然有强大的同理心和创造力，但也面临许多困难和矛盾。他们被称为“诗人”、“梦想家”，但在现实生活中，他们往往感觉孤独、沮丧、迷茫甚至抑郁。本文将探究当INFP是不是很惨，从五个方面分析INFP的烦恼。
I——内向（鲜有交际）
INFP倾向于内向性，更愿意靠近自己内心深处，与一个人或少数几个人进行深入交流和思考。对于INFP来说，并不容易结交到认同彼此价值观的人，因为他们的价值观和梦想通常超越了日常生活的表面层面。这也是导致INFP孤单感和焦虑感的主要原因。
N——直觉（对现实感知能力较差）
另一个因素是INFP倾向于直觉，他们关注未来的可能性，而非当前的现实。这会使他们在日常实践中感到困惑和缺乏方向。INFP的思维方式是跨越自我和社会、过去和未来、物质和精神等层面的高度哲学。这种特点让他们超越了表面层面的现实，但也让他们觉得无法适应现实世界。
F——情感（容易被情感牵动）
INFP倾向于依赖内心的感受，而不是外部的证据或事实。他们很容易因为自己的情感体验而沉浸其中。然而，由于情感的波动性，他们也很容易受到情绪的干扰和困扰，从而导致内心的不安和烦恼。
P——感知（缺乏规划能力）
INFP的感知趋向是灵活开放，而非完善把握，行动力较弱，因而面对复杂的社会现象时，依赖自己的感性认知，而非理性思考。此时INFP缺乏对自己的明确规划，依赖外界触发自己的想象和潜在力，因而形成了容易流于懒散、失落或者迷茫的情况
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总的来说，当INFP是不是很惨，这个问题的答案并不是单纯的“是”或“否”。每个人的人生都有苦难和挑战，而INFP则闻名于缺陷和矛盾。我们应该更多地关注INFP的优点和潜力，给予他们更多的支持和鼓励。