INFP(即内向、直觉、情感、知觉)是指一个情感丰富、深刻、理想主义、具有强烈价值观念、信仰以及深刻洞察力的人。他们往往对自己、他人和周围环境都非常敏感,因此通常会变得不自信和不勇敢。在本文中,我们将探讨INFP为什么不勇敢,并提供解决方案。
拖延症
首先,INFP相对于其他人来说容易患上拖延症。这是因为他们注重内心的感受,因此很容易被外部的诸多干扰所影响。INFP倾向于用想象来规划自己未来的计划,而很少考虑实际步骤和行动,导致拖延时间变得更长。
如何解决:
1.设定明确的目标
建立一个日程表并设定一些目标,可以逐渐习惯按时完成任务。
2.给自己一些压力
我们可以将自己置身于某些压力之下,如制定一个deadline,一般这样的deadline只要制定严格就会明显增强自己的动力。
3.设定奖励
当我们完成任务时可以给自己一些小奖励,比如喝杯咖啡或看几分钟电视、里电影。这样可以有效刺激自己完成任务。
自我放弃
其次,INFP非常容易陷入自我放弃的状态。他们深陷于自己的思维世界中,觉得自己难以与外界相适应,并感到与周围的人互动和交流是一种痛苦。这使得INFP变得孤独,他们产生了内部的失落感,并逐渐变得没有动力。
如何解决:
1.寻找支持和帮助
与其他INFP分享自己的经历、情感和心情,是解决自我放弃情绪的最好方法。有时候,我们需要取得帮助,在我们身边可能会有可以提供帮助和支持的人。
2.加入社交圈子
INFP很容易感到孤独,因此需要参加一些社交活动,与他人建立联系并建立信任关系。
3.挑战自己的舒适区
尝试去做一些超越自己舒适区的事情,会让自己变得更为自信和勇敢。
内向
INFP是非常内向的人,在社交中通常不主动发言或不会自己爆发出情感。这就使他们很难向其他人表达自己的想法或需要,从而导致他们遭受到被忽视或排斥的感受。这种情况有时会使INFP感到非常不安和沮丧。
如何解决:
1.学会表达
与其他人建立良好关系非常重要。如果我们不知道如何与别人沟通,我们就会很困扰和孤独。为了解决这个问题,我们可以开始花些时间学习如何表达自己的想法和感受。
2.接触不同类型的人
与INFP性格完全不同的人相处,能有效地帮助我们开阔眼界,培养自己的沟通技能,加强自己的表达能力。
3.以积极的心态接近事物
当我们以积极的心态看待周围的事物时,我们会获得更多正面的体验和乐趣。在我们充满安全感和愉快的状态下,我们才能更好地与别人分享自己的内心世界。
从拖延症、自我放弃到内向,这些问题都可能让INFP变得不勇敢。我们不应该在这些问题上消极下去,而应该尝试去克服它们。希望上述解决方法能对想要更勇敢的INFP有所帮助。