INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格类型中的一种，相信不少人已经因为各种测试或者社交网络上热门的人格分类标签了解过它。INFP的意思是内向，直觉，情感，知觉，是一种包容性，具有思想深度和创造性的人格类型，他们往往追求意义和价值观，是“神秘而复杂的”，但这并不意味着INFP的职场成就较低或影响交际能力。本文将围绕着INFP的职场拓展与人际关系谈论。
职场优化
在职场上，INFP往往表现出许多独特的特质，但也需要注意这些特质的负面影响。因为INFP倾向于强调自己的个人价值及内心的想法，他们很容易陷入挑战权威的状态。在这种情况下，他们可能会显得不合作，忽视规则和流程，从而导致职业发展的阻碍。因此，INFP需要避免在工作中表现出过度思考或不尊重指挥官的态度。
尽管INFP善于表达自己的感受和情感，但在职场中，他们需要在沟通上更加谨慎。要把想法有效地传达给同事和领导，INFP可以采取一些方法来提高自己的交流能力。这包括增强说话技巧，利用简单直接的语言，确定自己的观点，并了解听众的反应。通过训练自己的谈话技巧，INFP可以在职场上更好地交流和表达意见。
人际关系
INFP在人际关系方面也有着不同于其它类型的特质。作为非常敏感的人，INFP会千方百计地保持良好的人际关系，但是也因为他们需要建立深层次、有意义的关系，因而显得有时意气用事或太过执着。而令人欣慰的是，INFP在人际关系上有许多优势，他们擅长沟通，富有同理心，令人难以拒绝他们的请求。
处理人际关系方面的问题时，INFP可以在考虑自己需要的同时，也要考虑到其他人的需要。如果INFP注意到别人对某个问题比自己更敏感，他们就应该设身处地的考虑对方，并通过实际行动来体现。这种冷静、关注和行动能力将使INFP成为人际关系中的强者。
在同事之间建立良好的关系也对于INFP的职场网络至关重要。与许多其他类型不同，INFP被认为是外向内向的，他们需要从社交网络中获得情感上的满足，同时面对各种类型人士的挑战。因此，INFP需要一些时间去发展自己的社交网络。该类型的人更喜欢参加符合自己兴趣的社交活动，比如说志愿者工作或以同样的爱好为基础的交流活动等。
INFP在职场上可能会遇到许多挑战，但如果他们能够克服自己的问题，就可以获得成功并找到属于自己的市场调节状态。职场需要的各种职业技能，例如说口才，计划执行，情绪管理都需要INFP去重视，在提高交际与人际关系的同时也要是对方受益。如何克服自己的负面影响以及如何有效地建立良好的社交网络等，对INFP来说都是非常重要的。