INFP（内向、直觉、情感、认知）作为16种人格类型之一，是以价值观和意识形态为基础的。INFP注重情感，关心他人，爱好深沉，追求意义，但也常常被自己的情感所困扰。当INFP面对前任时，这种情况更加明显。下面，让我们探讨一下INFP面对前任的情况以及如何处理这种情感纠葛。
一、INFP面对前任（如何应对）
1.缅怀过去，发泄情绪
当INFP与前任分手后，会对这份感情产生浓厚的情感依恋。因此，在缅怀过去时，INFP可能会感到悲伤和沮丧，这时候，可以试着告诉自己：每个人都会经历分手，也有很多人已经走出了这个阴影。同时，INFP也可以运用一些方式来发泄情绪，例如写日记、听音乐、做瑜伽等，这些方法都可以帮助释放情感压力。
2.与前任交流，解决问题
即使已经分手，INFP仍然很难完全忘记前任。在这种情况下，INFP可以考虑与前任沟通，解决一些分手时留下的问题。需要注意的是，在这个过程中要保持冷静，避免过度情绪化导致矛盾加剧。这其中可能涉及到感情、物品分配以及共同朋友等问题。
3.重新开始，寻找新的方向
面对前任，INFP可能会陷入绝望和不安的情绪中，因为他们很难面对这样的变化。但是，重新开始也是重要的一步。INFP可以多与朋友交往、尝试新事物、重拾自信。只有这样，他们才能重新找到自己的生活平衡点。
二、INFP面对前任（百度下拉搜索词）
1.INFP怎么面对前任
2.INFP分手后该怎么做
3.INFP失恋后该怎么办
4.INFP如何处理情感纠葛
5.INFP重新开始的方法
三、案例分析：如何处理前任的回忆
小A是一位资深的INFP咨询师，在其工作中经常会遇到INFP面对前任的情况。有一次，一位INFP女性向小A咨询她如何应对前任留下的回忆。小A回答道：如果你不想再与前任继续联系，那么可以将对方的照片、短信、礼物等物品收集在一起，放在一个盒子里或者存在云盘里，这样就可以避免在日常生活中无意间看到他们。但是，如果你想保留其中一两件物品作为纪念，也是理所当然的。另外，你也可以通过写blog、画画或者写信等方式，把你对前任的回忆记录下来，这不仅可以有效减轻情感压力，还可以帮助你更好地了解自己的情感需求。
面对前任，INFP需要深入了解自己的情感需求，并通过各种方式来缓解情感压力。同时，也要学会重新开始，寻找新的方向和自我价值。当然，每个人的个性和情况都不同，因此具体方法需要根据实际情况而定。