作为MBTI中的一种人格类型，INFP往往被人误解为太过敏感和情绪化。这一点在百度下拉搜索词中也得到了验证，有“infp太敏感怎么办”、“INFP为什么那么敏感”、“infp容易受伤”等搜索词。然而，我们必须认识到，INFP这一人格类型不同于其他人格类型，他们的敏感性是天生的，与他们的成长历程有着密切关系。
成长历程
INFP的敏感性可以从他们的成长历程中找到一些线索。INFP在婴儿期时，往往会变得异常敏感，对于外界的环境和人际关系都会表现出敏锐的感知能力。在幼儿期和童年时期，INFP更加注重内心感受的体验，这时他们开始形成自己的价值观和意识形态。在青少年时期，INFP往往会更加情感化和理想化，非常渴望真正的自我和自由，这时他们开始向往创造和艺术，发展出自己的创造性天赋。
然而，INFP也很容易因为这类自身特点而遭遇到挫折和伤害。由于敏感性强，他们会对某些话语、事件或人员的言行表现更加关注和敏感，即使是微小的细节也可能引起他们内心的冲击和疼痛。在人际交往中，INFP很可能会感受到来自其他人的无理或是其他人的伤害，让其非常的困扰。
应对方法
虽然INFP的敏感性天生就存在，但他们也可以通过一些方法进行自我保护和成长。以下是一些建议：
1. 接受自己的敏感性：INFP应该正视自己的敏感性，并权衡面对外界的反应。
2. 把握内心感受：仔细对自己的内心感受进行审查，并强调自己的情感健康。
3. 寻找支持：寻找能给予自己安慰和支持的人，例如朋友或专业人士。
4. 多参与社交和活动：多参加一些集体活动和社交场合，培养更多的社交技能，逐渐成长自己的心智。
5. 换位思考：当别人说话太过冒犯或者伤害自己时，可以换位思考，理解他人的情感和思想。
虽然INFP太敏感是一种已知的问题，但只要我们认识到这一问题，并采取各种应对措施，就一定能更好地适应外界、成长自己，在未来中过上幸福美好的生活。