作为MBTI人格类型理论之一的INFP-t调停者，他们通常都有着极强的同理心和原则意识。在工作、学习和社交等方面，infp-t调停者会坚守自己的价值观，同时也会倾向于对他人的情感需求给予关注和帮助。然而，在这个复杂多变的社会里，infp-t调停者也面临着许多困惑和挣扎。他们需要保护自己的价值观和情感需求，又不能忽视其他人的情感和期望。因此，infp-t调停者的底线建立在个人价值与社交情感共存的基础上。
保护个人价值观
作为拥有强烈内部情感世界的人，infp-t调停者通常会根据自己的价值观和内在感受来决定自己的行为和态度。他们可能会花费很长时间思考和反思，以确保自己的做法符合自己的道德标准和内在信仰。因此，infp-t调停者的底线之一就是保护自己的个人价值观。
在职场中，infp-t调停者可能会遇到与自己的价值观不符的情况。例如，公司的利益可能要求他们做出一些妥协或者放弃原则，这对于infp-t调停者来说是非常痛苦的。在这种情况下，infp-t调停者需要坚守自己的信念和原则，同时也要寻找与公司的和解之道。
保护个人情感需求
作为善于理解和体察他人情感需求的人，infp-t调停者可能会常常投入大量的时间和精力，关注和帮助他人。然而，如果这种帮助行为成为一种负担，infp-t调停者可能就需要考虑保护自己的情感需求了。
在社交关系中，infp-t调停者可能会遇到一些需要付出额外情感劳动的人际关系。例如，有些人可能经常诉说自己的烦恼或抱怨，这使得infp-t调停者感到疲倦和无力。在这种情况下，infp-t调停者需要学会说"不"，并告诉自己：我也需要照顾自己的情感需求。对于不必要的情感负担，infp-t调停者可以适当地回避或者拒绝，以确保自己的心理健康。
个人价值与社交情感共存
保护个人价值观和情感需求并不意味着infp-t调停者需要把自己孤立起来。实际上，在社交和工作中，适当的情感表达和沟通是非常重要的。因此，infp-t调停者的底线之一就是在个人价值观和社交情感之间找到平衡点。
在工作和社交关系中，infp-t调停者需要学会如何有效地进行沟通和协作。他们可以表达自己的想法和需求，同时也要尊重他人的意见和情感。这种沟通方式可以帮助infp-t调停者建立健康的人际关系，同时也不会牺牲自己的个人价值观。
作为infp-t调停者，坚持自己的价值观和情感需求是非常重要的。他们需要保护自己的内心世界，同时也要尊重他人的情感和期望。在工作和社交中，找到个人价值和社交情感的平衡点，可以帮助infp-t调停者建立强大的人际关系，同时也能够保护自己的心理健康。让我们共同探索和实现这种平衡。