在MBTI人格类型中，INFP通常被描述为敏感、理想主义、情感深刻、易受伤害。他们对自己和他人的情感有着极高的关注度，同时也会深刻地感受到外在世界的压力和不公。这些特点使得INFP很容易被激怒或受到伤害。从百度下拉搜索词可以看出，许多人希望了解INFP很容易受到什么种类的伤害，如“INFP很容易受到嘲笑”、“INFP很容易心碎”等等。本文将从不同角度探讨INFP很容易受到刺激的原因，并提供一些应对方法。
1. 与其他人的冲突
INFP是属于内向、感性的人格类型。他们对自己心中的价值观有着非常清晰的认知，并希望通过自己的行为去实现。然而，在现实生活中，有时候他们会发现自己的想法和他人存在冲突。这种冲突可能来自于对于同一个事件的不同看法，或者对于某些问题上的分歧。在这种情况下，INFP很容易感到受挫和困惑，进而产生不满、焦虑、气愤等消极情绪。
应对方法：
① 接纳他人的不同意见。INFP需要学会认同多元化的观点，不要过分追求自己的价值观和行为方式被别人接受。
② 尝试寻找共同点。当存在分歧时，尽可能通过沟通去找到双方都认可的共同基础，以缓解紧张关系。
2. 对自己的苛求
INFP天生珍视美好、完美，同时也有着对自己极高的要求。他们渴望能够做到最好，让自己的想法和行动符合自己的价值观和内心要求。然而，在实际行动中，却难免出现偏差和错误。当INFP发现自己的理念和现实存在较大差距时，他们很容易变得焦虑、自责、情绪低落。
应对方法：
① 接受自己的缺点。任何人都不可避免地会犯错，INFP也不例外。学会接纳自己的弱点和不足，并尝试从中寻找成长的机会。
② 适度降低期望。不要对自己过分苛求，学会为自己制定合理、可实现的目标，从而减少失望和自责。
3. 对外界冷漠或排斥
INFP内向、感性的特点会让他们在与外界交往中产生阻隔。当他们感到自己的想法或感受没有得到足够的重视和理解时，他们会变得更加封闭和孤立。这种情绪也可能会在面对压力和强制的社会规范时出现。INFP希望自己能够保持独立和真实，但现实社会很难满足他们的需求。
应对方法：
① 开放和行动。INFP需要勇敢地去探索和接纳世界，积极参与到各种社交和文化活动中去，从中获得更多的经验和启示。
② 找到自己的松土点。INFP需要寻找可以与自己产生共鸣的人群和环境，从中感受到归属感和支持，以充实自己并平衡情绪。
4. 对变化的适应
INFP有着明显的想象力和创造力，但他们对于变化和新事物的适应能力却并不强。当他们面对突然的转变或不可预期的未来时会感到紧张和无助。这种情况可能会在求职、恋爱等重要人生事件中出现。
应对方法：
①准备和规划。在面临变化或选择之前，INFP需要尽可能地进行计划和准备，了解自己的需求和目标，并尽可能做到心态平稳。
②提高适应性。学习一些方法和技能，来提高自己的适应能力，比如参加心理疏导、系统训练和社区活动等。
INFP很容易受到各种内外因素的刺激，但是这些情绪也可以通过适当的方法来缓解。INFP需要学会接纳自己、接纳他人和接纳世界，以达到内心的平衡和成长。当然，每个人都有自己的经验和故事，应该根据自己的情况去制定适合自己的方法和策略，以找到满意的解决方案。