你的MBTI是什么？点击进入【MBTI性格测试】（在新窗口打开）
作为INFP个体，我们追求独立、自由和真实。我们不希望按照传统的方式来生活，而是追求自己创造的价值和满足内心需求的方式来生活。但是，在现实生活中，我们常常感到自己的生活失控了。那么，为什么会出现这种情况呢？
外在压力过大
INFP通常都是理想主义者和追求完美的人。每个人对于自己的标准有不同的要求，但是我们通常都强制自己去达到一个高水平。然而，当遇到来自外界的压力和期望时，我们很难承受。如果我们经常无法达到别人和自己的期望，那么逐渐地，我们就会失去自信心。这种感觉会让我们感到自己的生活已经失控了。
缺乏方向感
INFP常常非常优秀地表达了自己内心深处的思考和目标，但是我们似乎总是在路上。我们花费太多的时间和精力去寻找自己的人生方向，而忽略了需要实际付出的努力。在找不到一个明确的方向之前，我们可能会感到生活失控，感到对未来毫无希望。
担心不能满足别人期望
因为我们常常关注他人感受，我们很容易感受到外界的负面情绪。当别人对我们期望过高时，我们可能并不想让他们失望，但是，我们也为自己能否遵循这样的期望而感到困扰。这种情况下，我们很难体现出真正的自由和独立，让自己处于半束缚状态，让生活感到失控。
评论&建议：
生活不能只是在他人期望下过日子。不要让自己处在“玻璃球”中，别人看似完美的人生内部是深思熟虑、充满挑战的路程，学会让自己接受生命中的各种未知，才能从不确定中寻找自己的动力与方向。面对压力，要勇敢地说出自己的想法和实际能力。通常来说，我们高估了别人的期望和要求，但忽略了自己的潜力和能力。最后，要学会放松和享受生活，不要过于在意自己和他人的比较，让自己过一个真正意义上的心满意足的生活。