INFP（即内倾、直觉、感受、判断）型人格是16种人格类型中其中之一。他们被认为是最为真诚和敏感的人。INFP通常是充满想象力的艺术家、诗人和音乐家。
然而，即使是这样的人，也有可能会失去他们的精神世界。这种情况在现代社会日益普遍，特别是在那些不断忙于工作、事务和其他日常任务的人身上。在这篇文章中，我们将探讨当INFP失去了他们的精神世界时会发生什么，以及如何重新找回他们的内心。
INFP失去精神世界的表现
在INFP失去了他们的精神世界之后，他们会变得沉闷、退缩，并且失去灵感。他们很可能会变得焦虑、沮丧，并且容易感到疲惫不堪。对他们来说，已经没有了灵感和创造性，他们感觉陷入了一种“无所事事”的状态。在这种情况下，INFP可能会感到完全迷失自我并产生抑郁症状。
但是，值得注意的是，INFP失去他们的精神世界并不是因为他们懒惰或缺乏自律。相反，这是因为他们内心深处的问题，在某种程度上，这反映了他们的个性特征——敏感和直觉：
INFP易受外部情况的影响。他们容易受到人际关系和氛围的影响，导致他们失去创造力和灵感；
INFP自己的经验和内在思考是他们追寻真理、逐渐成长的基础。当他们的精神世界变幻莫测、无法掌握时，会让他们感到失望、着急、无所适从。
如何恢复INFP的精神世界
要恢复INFP的精神世界，需要多方面的努力和思考。
1. 重新审视我们的行为模式
首先，INFP需要认真思考并重新审视我们的行为模式。这意味着我们需要深入思考我们现在做的事情，是否真正在走通向我们心中憧憬的方向，或是只是在做一些表面上看似与自己目标接近的事情。
2. 寻找精神支持
INFP需要寻找精神支持。这些支持可以来自各个方面，例如其他艺术家、音乐家、诗人等的交流。他们可以分享他们自己的创作经历，以及在创作过程中遇到的问题。同时，参加各种文化活动也是一种非常好的方式。
3. 找出生命意义
INFP需要找出他们自身的生命意义。这意味着我们需要找到与自己心灵相契合的东西，无论是什么，都可以成为我们创作的源泉和灵感的来源。
4. 利用自己从内心出发的想法
最后，INFP可以尝试利用自己从内心出发的想法来创作作品。这有助于我们回归自己的内心，重新建立我们的创造性，以及掌握我们自己的创作灵感。
最终，恢复INFP的精神世界需要反复琢磨、摸索出方法。只要我们去尝试寻找，总会发现新的方向和答案，最后找到属于自己的出口。如果你是一个失去了自我感觉或失去创造力的INFP，那么不要放弃，因为现在已经有很多其他INFP面临了同样的问题。尝试重新掌握你的生活，找到灵感的源泉，不断追寻内心和灵魂的声音。