MBTI个性类型中的INFP常常被人认为是充满理想和幻想的人，他们往往会付出更多的耐心和时间去照顾别人，也许这正是导致INFP成为父母情绪勒索对象的原因之一。
在MBTI性格中，INFP的人内心敏感而脆弱，他们需要亲近和支持，希望被人理解和接受，但是当他们遇到父母情绪勒索的时候，他们的内心会开始出现裂痕。
对于INFP来说，他们可能会选择与父母保持距离，从而避免深入的亲密关系。但随着时间的推移，这种压抑会使得INFP的情感变得越来越沉重，甚至有可能继续带来心理上的阴影。因此，如何解决这个问题，是非常需要引起人们的重视的。
如何对待父母情绪勒索
1. 建立健康的边界
对于INFP来说，建立真实的交流和健全的边界可以更好的保护自己。首先，了解这样一种模式是不正常的，并且不应被容许，因为他们的需求不能仅仅源于不健康的情感互动。
在经验不足的情况下，取得比较合理的帮助会有助于认识到自己过去所接受的不正常行为，这样可以激发追求健康边界的动力，这也是需要与家人或专业人士联系的地方。
2. 明确表达你的感受
当发生父母情绪勒索的时候，最好从内心的角度出发，尽可能的表达自己的感受。这有助于你的父母了解你的内心体验，同时也会让你的感受得到一份正当的关注和尊重。
事实上，将你的内心感受明确地表达出来并不容易，这需要你在语言和书写上进行训练。但是，在有效地进行交流后，你会发现，自己的内心变得更加强大，同时你也愈发能够真正理解你的身边所发生的事情。
3. 坚定自己的立场
如果面对不健康的情感互动，INFP常常会优柔寡断，显然不能交上全力去维护自己的立场。因此，在处理父母情绪勒索时，你需要坚定自己的立场，表达自己的信念，这可以帮助你独立地取得并保持对情感互动的控制。
情绪勒索转化
相比于无故打击，我们不如尝试赋予父母一些加强或支持，帮助他们更好地迎接生活中的挑战。
1. 帮助老人塑造健康的兴趣爱好
兴趣爱好在构建个人满意感中起着重要的作用，因此为老父母塑造一些健康的兴趣爱好是非常有必要的。可以从更多的书籍阅读、体育运动，到依靠新兴科技产品，帮助老人摆脱孤独和退休生活中的一些挑战。
2. 轩心养生
面对年龄的增长，父母面临的体检和药品问题常会引起他们的心理负担，我们需要为他们提供基础健康知识和适当的健康指导，以此减轻问题所带来的负担。
3. 授予应有的尊严
每个人都以不同的方式为我们的家庭带来了好处，所以，在与父母进行健康交流时，我们必须始终尊重他们，重视他们的价值。随着种种挑战的出现，我们也有责任从中恢复这份尊严。
当你陷入到INFP的父母情绪勒索中时，这不仅仅会带来心理上的困难，还会给你的生活造成极大的负担。但是，对于我们每一个人来说，坚定自己的立场、表达自己的感受，并给予父母支持，都可以在生活中找到属于你自己的健康解决方案。