INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的人格类型，代表内向、直觉、情感和放松的四个特质。INFP 常常有着丰富的内在世界和高度敏感的情感体验，容易感到沮丧、无助或者抑郁。因此，在治疗INFP的抑郁症时，需要更加细心周到地探索其内心世界、情感状态以及可能存在的根源。
以下是一些治疗抑郁症状的建议：
1. 认识自己的情感
INFP倾向于有着非常强烈的情感体验，但同时又缺乏表达这些情感的有效方式。他们不喜欢和别人争吵，也不愿意让自己的情感影响到别人。因此，他们可能倾向于将自己的情感埋藏起来，并尝试忽略或逃避这些情感。然而，这种消极的情感表达方式可能会导致抑郁等心理健康问题。
治疗师应该帮助INFP了解他们的情感和情感表达方式，并鼓励他们学会自己表达情感。此外，治疗师还可以介绍一些情感剥离方法，如情感日记法等，让他们有机会清楚地记录下自己的感受，从而更加了解自己。
2. 建立支持系统
在面对抑郁时，INFP可能会倾向于孤独自闭。因此，建立一个支持系统并与其密切合作，是治疗抑郁症的关键之一。建议INFP与亲友和治疗师沟通，并在治疗期间保持联系，以便及时调整治疗方案。
3. 培养积极心态
积极思考是治疗抑郁的重要手段，INFP也需要学会培养积极心态。治疗师可以帮助他们识别并替换自己的消极想法，并引导他们寻找一些能够使他们积极乐观的事情。
4. 深入探索内在世界
INFP往往被认为是非常内向的人，对内在世界有着非常强烈的兴趣。因此，治疗师可以尝试深入探索他们的内在世界，并帮助他们寻找可以带来治疗困扰的问题和根源。治疗师可以采用催眠、心理分析等方法来帮助他们进行内心探索。
在治疗抑郁症时，INFP可能会感到非常困难，因为他们倾向于逃避这些情绪并希望自己能够自我处理。然而，在专业的心理治疗师的指导下，INFP可以更好地自我探索，以克服可能会阻碍他们健康发展的根源问题。