（如何面对，如何成长）
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INFP是指内向、直觉、情感和判断，他们是理想主义者，有坚定的原则和价值观念。然而，在现实生活中，INFP往往被认为是过于敏感，难以理解，容易受伤害的。当INFP被否定时，可能会感到恼怒、沮丧、甚至失落。但是，正确的态度和方法可以帮助INFP更好的应对挑战，并成长为更好的自己。
一、反思自我
当INFP遭到否定或批评时，第一步是深入思考自己的行为和言语所传递的信息。这需要INFP保持冷静，积极地分析自己的言行是否与自己的原则和价值观念一致。有时，INFP可能需要更好地表达自己，以使别人更好地理解自己的想法和感受。在自我反思时，INFP也应该清晰地意识到自己的优点和缺点，并寻找改进的方法来提高自己。
二、尝试换位思考
理解别人的观点和感受是与INFP相处的关键。当INFP被否定时，可能需要尝试换位思考，站在对方的角度考虑问题。通过这种方式，INFP可以更好地了解别人的想法，从而更好地与别人交流和沟通。同时，也可以借此机会更好地了解自己的行为所带来的影响，从而更好地控制自己。
三、了解自己的倾向和挑战
INFP需要了解自己的性格特点和倾向，例如过度保护自己的内心世界，以及难以适应现实中的冲突和压力。了解自己的挑战可以帮助INFP更好地面对挑战，从而获得更好的成长。同时，能够识别出自己的弱点和偏见也能帮助INFP更好地处理自己和别人之间的关系，创造更良好的社交环境。
四、寻求支持和建议
当INFP感到无助或不确定时，寻求支持和建议是一种明智的选择。INFP可以寻求其他人的帮助，例如朋友、家人或辅导员。此外，参加一个infp社区也是一个很好的方式，这样可以与其他同样面临类似挑战的人联系起来，从而在共享经验和建议中获取帮助。
五、培养自信心
INFP需要有足够的自信心，并相信自己的能力和价值。通过积极思考和积极行动，建立自己的成功经验和成就是一种增强自信心的方法。此外，在积极的态度和心态下，谦虚地接受别人的想法和反馈，也可以有助于提高自信心，更好地实现自己的目标。
当INFP被否定时，正确的态度和方法可以帮助他们更好地应对挑战，并成长为更好的自己。通过反思自我、尝试换位思考、了解自己的倾向和挑战、寻求支持和建议以及培养自信心，INFP可以更好地应对挑战，在现实生活中更好地表达自己、理解别人，最终实现自我价值的实现。