INFP，是Myers-Briggs Type Indicator中的一种人格类型，也即通常所说的“理想主义者”。其中，“I”代表内向，“N”代表直觉，“F”代表情感，“P”代表认知，这使得INFP非常注重自己的情感世界和内在价值，容易受外界的影响所困扰。
在我长期的MBTI咨询工作中，我发现有不少INFP男生都经常会陷入失望的情境中。那么，到底是什么导致了INFP男生的这种感受呢？本文将对此进行探讨，并提出一些缓解失望情绪的建议。
一、INFP男生失望的原因
1. 理想与现实之间的差距
由于INFP天生对真正的价值和意义非常敏锐，因此他们总是梦想着去创造一个更美好的世界。然而，现实往往是无情的。当INFP被现实所打击时，他们就容易感受到挫败感和失落感。
在百度下拉搜索词中，我们可以看到“INFP失望恋爱”、“INFP为什么总是失望”等词汇，就说明了此类情况在INFP男生中也非常常见。
2. 对人性深度思考后的失落
INFP的情感世界非常丰富，他们对人性深度思考之后，更容易发现人性的可悲之处。这使得INFP面对世界时，往往会倍感压抑和失落。
3. 失去自我价值感
由于INFP非常看重自己的内在、自由与独立，因此如果他们被社会价值观所束缚，被别人所定义，那么他们就会失去自我价值感，从而产生消沉和失落感。
二、如何缓解INFP男生的失望情绪
1. 找回内心平衡
INFP非常需要通过与自己沟通来找回内心平衡。我们可以建议他们写日记或是进行meditation，以缓解自己的负面情绪。
2. 寻求社交支持
INFP天生独立，但他们也需要身边的人来给予支持与陪伴。我们可以建议他们去寻找同样理想主义者的社群，并与他们交流分享。
3. 适时转换情感焦点
当INFP被负面情绪所困扰时，我们可以建议他们把情感焦点转移到自己的爱好或是专注于健康的生活方式上。
INFP男生的失望情绪不是绝缘体，但是We can always find the silver lining。只要在理解自己与接纳外在世界之间找到平衡点，就可以度过这个难关，重新获得充实、积极而富有成就感的生活。