INFP，即内向、直觉、情感、判断，是Myers-Briggs人格类型指标中十六种类型之一，她们通常具有独特的思维和追求。INFP在别人眼中，总是看起来像是“天使般的人”，但实际上，她们也会有变坏，甚至沦为渣的时候。本文将深入探究INFP如何变坏，如何避免INFP变坏，以及相应的百度下拉搜索词。
INFP变渣的原因
INFP的思维方式与其他人格类型不同，他们更加注重情感体验和内心感受。INFP们通常是深思熟虑，对自己的价值和信仰抱着极大的热情，在人群中显得高傲而孤单。然而，INFP的缺点也很明显。当他们处于压力下的时候，会变得情绪化、消极、被动。在这种情况下，他们可能会表现出以下行为：
1. 放任自己的情绪，极度敏感，对任何批评都莫名其妙地愤怒或悲伤。
2. 疏远家人和朋友，憧憬物质世界中琐碎的事或痴迷于虚幻的文艺作品。
3. 常常沉溺于梦想和幻想之中，难以挣脱出来，人际交往受影响。
4. 毫无建设性地把仇恨和挫败感转化为消极和敌视，对外表现冷漠和反感。
5. 对自己的价值观不断改变，缺乏自我意识和安全感。
如何避免INFP变渣
INFP变坏并不是一件可怕的事情，重要的是避免这种情况的发生。下面介绍一些方法：
1. 坦诚面对压力：INFP应该意识到自己的压力来源，寻找解决问题的方法，并采取积极的态度。
2. 寻求支持和理解：积极地与朋友和家人交流，分享自己的情况，从他人那里寻求帮助、支持和理解。
3. 学会调控自己的情绪：当情绪波动大的时候，可以采取一些正面的方法，例如锻炼、写日记、听音乐等，帮助自己平静下来。
4. 多与现实社交：总是沉浸于幻想和梦想之中并不健康。INFP应该学会掌握现实生活，多参加社交活动，扩大自己的生活圈子。
5. 确定自己的目标和方向：如果自己没有一个清晰的生活目标和方向，就会迷失在自己的世界中。INFP需要对自己的追求有清晰的认知，同时也要制定实际可行的计划。
百度下拉搜索词为“INFP是什么鬼”、“infp有点神经”、“infp更改心情”的事实表明，INFP的特性确实容易受到其他人的误解和忽视，同时也很容易让自己变得焦虑和消极。但只要我们找到合适的方法和方式，我们就可以打破这个限制，发挥自身的优点，塑造自己的未来，并给周围的人带来鼓舞和力量。