MBTI是一种基于心理学的人格类型测评，INFP和INFJ都是MBTI中比较知名和特殊的类型，因为他们通常具有高度的情感敏感性、同情心和判断力。然而，即使是这样理性的人格类型也可能会遭受黑化，这一现象尤其在INFP和INFJ身上较为普遍。本文将探讨INFP和INFJ心智的黑暗面，并分析如何避免和应对黑化。
1. INFP黑化的特征及影响
INFP黑化通常表现为过度谦虚、退缩和悲观，他们可能会对自己的能力和成就失去信心，认为自己无法胜任任何事情。他们会变得易怒、沉默不语或者抱怨，对外界的挑战和批评产生过度反应，并放弃自己原本的价值观和意愿。这种黑化状态长期存在，会对INFP的工作、家庭、社交生活产生负面影响，甚至导致逃避现实、自我放逐或抑郁症状的出现。
如何预防INFP的黑化现象？
首先，INFP需要珍视自己的价值和才能，不要轻易放弃或怀疑自己。其次，INFP需要学会正向思考和积极心态，认为挑战和失败是成长的机会，而不是消极的打击和自我否定。最后，建立良好的社交网络和支持体系，多与亲友沟通和互动，将内心的情感和焦虑得以释放，寻求他人的帮助和慰藉。
2. INFJ黑化的特征及影响
INFJ黑化通常表现为孤僻、敌对和顽固，他们会对周围的人和事产生猜疑和不信任，失去对外界的理解和同情。他们可能会沉溺于过去的经历和情感中无法自拔，或者以自己的方式否决现实中的事实和观点。这种黑化状态长期存在，会对INFJ的职业、家庭和人际关系产生负面影响，导致孤立无援、离群索居或者妄想症状的出现。
如何预防INFJ的黑化现象？
首先，INFJ需要保持客观、理性和开放的思维方式，不要对周围的人和事过于主观和偏见。其次，INFJ需要学会放下过去的经历和情感，走出自己的舒适区，拥抱新的思想和体验。最后，建立积极的社交网络和支持体系，与更多的人群接触和沟通，扩展自己的视野和生活圈子。
INFP和INFJ都是非常有天赋和潜力的人格类型，但他们也都有内在的黑化风险。在实际生活中，我们需要认识到这一风险并建立有效的预防和应对机制，以免影响我们的正常工作和生活。