INFP是MBTI中的一个人格类型，代表着内向、直觉、情感、判断。INFP们通常是深思熟虑、慷慨、理想主义和富有创造力的人，他们对生命有着强烈的使命感、追求个人成长和发展的渴望。然而，INFP也有一个常见的性格特点：回避。
回避是指倾向于避免不必要的冲突、烦恼或者痛苦的倾向。在INFP身上，这往往表现为缺乏自信和决断力、易受挫折感、难以面对现实问题和人际关系，以及抑郁等症状。这些都是由于INFP的内向性格、对未来充满想象力和对外界事物高度敏感的综合表现。
在此我们探究一下INFP性格特点中的内向和回避倾向。
I：内向（Introverted）
INFP的内向是指他们注重内在世界的发展和探索，更喜欢独处思考，对自己的感受和理解更加敏感，他们希望在深层次上了解自己和世界，这通常需要大量的时间和精力。这种特性使得INFP容易陷入沉思和自我反省，与外部世界相比，更喜欢内部感受的琢磨和思考。
此时，回避的表现就很容易出现了。INFP可能会倾向于回避外界刺激和困难，因为他们觉得不能立即处理或者解决这些问题，会对自身造成不必要的伤害。面对批评、冲突或者言行不一的人，INFP想要回避，可能会表现为太过退缩或不想自己的想法或观点被挑战或对抗。
N：回避（Avoidant）
INFP的回避是指他们中的许多人都会避免与困难或者痛苦有任何关联的事物。因为他们无法承受负面情感的压力和不确定性，很容易感到害怕，甚至产生焦虑或者抑郁。INFP所渴望的安全感常常是由于回避任何可能的威胁或者伤害的手段达到的。
具体来说，INFP回避可能表现为：
1.回避社交场合
INFP会面对被他们认为是不必要的、可以避免的社交活动感到困惑不安。尽管INFP独处是很愉悦的，但也会导致他们缺乏与他人互动的机会。他们内敛而敏感，在社交互动中可能会产生沮丧和情绪问题。
2.避免任何可能的冲突或难题
当INFP面临需要做出抉择的事情时，他们可能会感到害怕和不安。尤其是在需要做出决策的情境下，INFP的回避本能可能导致他们作出停滞不前、拖拉时间甚至是逃避这件事情的选择。
为了避免风险和未知，INFP可能会选择一些明显的路径来追求，同时回避那些可能破坏他们日常行为或理想主义的选择。
INFP可能会对批评或者反驳过于敏感，会认为其他人的想法都比他们聪明更理性。因此他们可能会害怕和避免这个风险——切确表达自己的观点和想法，也可能因此失去把话语权掌握在手中的机会。
3. 逃避负面情感
当INFP经历过负面情感之后，反应可能会是进一步回避、规避那些可能加深负面情感的具体行为或事物。例如INFP可能会避免讨论自己的想法或情感，也可能会重复一些逃避性的行为，如穿简单珠宝以避免他人注意。
理解和接受INFP的回避本能是非常重要的。INFP需要时间和空间去思考、反省、理解自己的情感需求，尤其是当面对不确定和危险风险时，我们不能强制他们做出任何选择或者抉择。实质上，回避是一种探寻、保护、及理解内部核心极其必要的方式。