INFP是一个非常感性的人群，他们往往非常容易受伤并需要很长的时间来恢复。当INFP遇到感情问题时，往往会感到非常痛苦，需要寻找方式来治愈自己的情感和心理伤害。
以下是对INFP感情问题的一些帮助和建议：
1. 允许自己感受情绪
当INFP受伤时，要允许自己体验所有的情绪和感受。我们可能会倾向于在痛苦的时候不去思考它，因为我们不想体验任何的痛苦。但是，拒绝去体验情感并不会使痛苦远离我们，只会导致这些情感进一步堆积，最终会引起更多的问题。因此，我们应该允许自己去感觉这些情感，不必压抑。
2. 坦诚地面对问题
虽然我们不想去面对我们内心的痛苦，但是，我们需要坦诚地面对我们的问题。这意味着，我们需要认真地思考我们当前所处的情况，找出我们可能需要解决的问题。我们可以找朋友、家人或心理医生寻求帮助。他们会提供我们需要的支持和信息，帮助我们更好地处理我们的问题。
3. 寻找一个出口
当我们感到极度压抑的时候，我们需要寻找一个出口。这可以是任何事情，从艺术到运动等。我们可以寻找一件我们真正热爱的事情来转移注意力，这样可以帮助我们缓解我们的情感痛苦并恢复我们的平衡。
4. 看着未来
当我们走出痛苦的阴影时，我们需要看着未来。我们需要想象自己的未来，我们想要改变的事情，以及我们想要实现的目标。精神上的发展对我们的整体恢复至关重要，因为它可以激励我们去改变，并意识到还有很多好事发生在我们身上。
这些建议可以帮助INFP在遭受感情伤害时快速治愈。下面是一些相关搜索关键词，他们提供了进一步探索INFP感情受伤问题的机会：
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作为MBTI专业人员，在理解INFP类型人群时需要注意他们是一个高度敏感和个性化的人。我们应该通过认真倾听，尊重他们的感受，并提供有益的建议来帮助他们有效地回应感情问题。