INFP是指内向、直觉、情感、判断的人格类型。INFP的人通常有着独创性、梦想家、理想主义者等特点，他们温柔、敏感、充满同情心，往往是优秀的作家、艺术家，也可以成为不错的教育者或顾问。但是随着环境、社会关系和年龄等因素的变化，INFP往往在面对社交和困境时采取一些伪装措施来保护自己。那么如何看清INFP真正的自我，在探寻内心世界的过程中，拥抱自己的优势和缺陷呢？
一、INFP 的个性优势和缺陷
INFP具有独创性、创意、梦想、同情心、理解力、对美好事物的追求等优势。他们面对问题和挑战时，往往会运用自己的直觉和情感去寻求解决方案，有时候会做出出乎意料的成果。INFP的人也非常重视人际关系，他们会全力维持良好的人际关系，并且关注每个人的情感需求，尽可能地为别人付出。
当然，INFP也有一些缺陷和不足。他们往往过于理想化，面对现实时会有很大的落差和矛盾；他们也非常敏感，容易受到外界负面情绪和环境的影响，情绪起伏较大。此外，INFP的人在解决问题时，容易陷入自我思考的泥潭中，难以逃离。
二、INFP 伪装措施
INFP常用的伪装措施主要有：
1. 社交保护
INFP往往比较内向、脆弱，面对大型社交场合时，他们会选择保护自己。这种保护措施通常是通过远离人群、躲避话题或者倾听他人等方式来实现的。
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2. 坚强伪装
INFP的人有时候会发现自己需要在生活中表现得更加坚强，否则很容易被别人所伤害。他们会采用各种不同的方式来表现自己的坚强，如装作不在乎或者做出强硬的立场。
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3. 沉默保护
INFP的人有时候会因为情绪问题或者是孤独感而选择沉默。这种时候他们可能会在内心中反复思考事情，不愿与他人分享自己的想法和情感。
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三、怎样看清INFP自我？
INFP通常比较内向，并且喜欢独自思考和体验。但是，只有真正面对自己，才能理解内心的想法和情感。以下几点是帮助你了解INFP自我的方法：
1. 从写作和艺术方面寻找线索
INFP通常在写作和艺术上有优秀的天赋。因此，从他们的作品中可以汲取一些信息和思想，很好地了解他们的高峰和困惑。
2. 抓住内向和敏感这两个重要特点
INFP的人通常比较内向和敏感。因此，需要耐心倾听，听他们讲述自己的想法、情感和故事。同时，在陪伴他们的时候，需要保持安静、温和的情绪，避免让自己的情感波动影响他们。
3. 不要打乱他的思考
当INFP思考自己的人生和困惑时，不要插嘴或者是打断他们的思考过程。这种打扰往往会干扰他们的情绪和思路。
在探讨INFP伪装和自我时，需要理解和关心他们的内心世界。了解和尊重他们的内在需求，同时提供必要的支持和鼓励，才能让INFP释放出他们的才华和优势。