INFP是Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)中的一种人格类型，属于情感化的梦想家。他们内向、敏感、温和，但也往往是轻松受伤、挑剔、固执和神经质的。当INFP陷入恋爱时，他们往往会过度投入和完美主义，这可能导致各种挣扎和内心冲突。
INFP恋爱后的挣扎
随着INFP的感情投入，他们倾向于将自己全部投入到恋爱中，并为了维护关系而付出极大努力。因此，在恋爱中出现问题时，他们往往体验到了极大的痛苦。以下是INFP在恋爱关系中可能面临的挣扎：
1.抱有不现实的期望
INFP倾向于对事情持有理想化的看法，包括对恋爱关系。因此，他们可能从开始就抱有过度理想化的期望，并期望对方能够完美地适应他们的需求和愿望。当现实与期望不符时，他们往往会受到痛苦的折磨。
2.固执地坚持自己的观点
INFP倾向于坚持自己的价值观和忠于内心的感受，这在恋爱关系中很容易给他们带来问题。当他们的伴侣提出对他们的想法或决策有异议时，他们可能会变得固执和不妥协，导致恋爱关系破裂。
3.害怕被伤害
由于INFP的敏感性，他们往往害怕被伤害，因此非常小心谨慎地维护他们的感情。然而，对方的言行或者一些错误行为可能让他们的信任受到挑战，进而加剧担忧和疑虑。
4.难以止步不前
当INFP认为恋爱关系到达了重要节点（比如表白、交换誓言等），他们可能会感到焦虑和害怕。他们很难将这种心理压力转化成积极的行动，并停滞不前。
5.被动的迁就与寻找平衡
INFP通常是对伴侣十分理解和包容，但也往往过度牺牲自己的利益。他们总是希望找到一个平衡点：既要满足自己的需求，又不想伤害对方。这种维护平衡的尝试使得自己往往陷入了极度的困境。
INFP在恋爱中需要如何管理内心呢？以下是一些建议：
1.了解自己的期望
INFP可以试着认识到自己在恋爱关系中理想化的预期，并试图为自己设定更现实和合理的标准。这样可以减轻自己的失望感。
2.掌控情绪和态度
INFP应该学会掌握自己的情绪和态度，并允许伴侣有不同的想法或决策。这样可以减少不必要的争吵和矛盾。
3.表达信任和坦诚
INFP可以大胆地表达自己的信任和坦诚，并付出足够的努力来保持这种信任和坦诚。这样可以提高恋爱关系的质量。
4.放松和享受
INFP可以适当调整自己的心态，放松身心，享有恋爱关系带来的快乐和美好。
INFP的内向与敏感使得他们往往更容易遭受情绪困扰，但是通过调整自己的心理状态和积极深入学习恋爱领域的知识，INFP可以有效地减少内心的挣扎，实现恋爱关系的美好。