INFP，即内向、直觉、情感、感知，是16种MBTI性格类型中最为人际化和创意化的一种类型。他们内心深处有着追求真善美、爱与和平的龙钟之音，非常注重自己的道德准则和价值观，并希望能够做出对社会有所贡献的事情。在这种性格类型中，完美主义思想尤为突出。
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一、infp与完美主义
infp常常将完美主义视作是对他们追求精神世界的推动力，因为它让他们不间断地修正自己的态度、世界观和价值观。对于他们而言，“做合适的事”比“做正确的事”更加重要。虽然这种持续内省和追求完美的方式可以促进他们的成长，但是也经常让infp在面对自己的过失时患上强烈的压力和愧疚感。
在工作或生活方面，infp注意力集中于把事情做得最好，他们经常会使自己疲于奔命，不厌其烦地修改和优化自己的作品直到完美为止。在infp的眼里，“半成品”和“刁钻的客户”是他们最讨厌的两种事物。
但是，当这种完美主义过度时，他们也会遇到自己的弱点：有时候infp会花费太多时间来追求毫无实际价值的完美，也很容易变得悲观和绝望，因为现实生活中并不存在真正的完美境界。当infp处在压力和挫折的环境下，他们的自我保护机制会导致封闭、退缩和摆脱前任的钓饵。
二、infp如何克服完美主义
虽然完美主义可以支持infp实现其梦想，但不实用的追求完美同样会给这种性格类型带来很多负担。在与自我对话和他人交往中，成功的克服完美主义会为他们带来更加健康、平衡的生活方式：
1.认识到完美是消极的不能完全实现的目标。 infp需要意识到追求完美的过程比达成目标更重要，这有助于缓解自我压力和挫折感。
2.观察和学习他人的反应。infp常常只关注于他们自己所感知到的事物，但如果他们能够认真聆听和思考他人的观点，就可以学到很多有价值的经验供以后参考。
3.寻找支持和资源。任何时候，infp都需要寻找支持和帮助来管理他们追求完美的过程。这些作为外部资源的支持包括朋友、家人、状况和娱乐活动等。
4.保持业务成果或进展的透明度。 infp需要让他们的同事和他们一起合作，在整个项目中了解和贡献工作。共同的焦点将减轻在完美主义爆发时的压力。
5.给予自己适当的休息和放松。尽管性格倾向和时间紧凑，infp也需要充分休息和恢复，才能永久地养成健康的生活方式。无论你是施加超出体力、智力还是情感力的压力，都需要在生活中留出预留时间和空间，以便应对个人和专业要求。
三、infp的完美主义是优点还是缺点
正如所有的性格类型一样，infp的完美主义并不是优点或缺点本身，而是个人的衡量标准。尊重他人并接受彼此的差异是成功的关键要素之一。同样地，一定程度上的完美主义也可以使它们变得更有价值和成功。
在健康平衡的生活中，infp的完美主义将成为一种支持成长和成功的价值观。在情感敏感的特质与创造力和聪明才智的完美结合下，infp将不断追求理想化的境界和音乐、艺术等领域的绘画和表达一样令人神往的东西。因此，在对infp进行评估时，应该专注于他们如何处理完美主义和如何使用完美主义来帮助他们实现他们的目标。在这种评估的条件下，完美主义既是优点，也是缺点。