INFP是16种MBTI人格类型中的一种，是指向内、感性、感觉、知觉的人。INFP情感丰富，很擅长表达自己的情感，但也容易受到外界情感的干扰。因此，当INFP与某些人或事情无法产生情感共鸣时，就会出现“INFP没感觉了”的情况。
此时，INFP可能会失去对周围事物的兴趣和热情，也无法再像以前那样去感受和理解别人的情感。
那么，为何INFP会出现这种情况呢？
一、情感饱和
INFP通常是极具情感的人，他们喜欢深度沉思、充满诗意的生活。但是，在长期时间内过度情感化的生活会使得INFP逐渐产生情感疲劳或情感饱和：内心的情绪有些太过复杂、不好处理，甚至到了变得让人难以控制的地步。
当这些情感没有得到正确的处理和发泄，就会让INFP产生对周围事物的麻木感，进而出现“INFP没感觉了”的状态。
二、外在因素影响
INFP通常非常关注内心所感受到的情感，但是，有些时候，它们可能会受到外在因素的影响。例如，如果INFP长期处于一个压抑或是消极情绪的环境中，就很难保持一种积极进取的心态，容易对周围事物产生构建感。
此外，在与一些没有共同话题，难以沟通的人相处时，也容易让INFP感到内心空虚和无力，这也是“INFP没感觉了”出现的原因之一。
三、对变化的抗拒
INFP通常是情感稳定的人，他们很难忍受不确定性，对变化有着极强的抵制力。然而，变化是无法避免的，在短时间内产生了很多变化的情境下，会对INFP产生很大的不适感：他们会感觉自己无法应对新的情况，丧失了处理问题的能力。在这种状态下，他们也会很难对周围的事物产生兴趣，出现“INFP没感觉了”的情况也就不稀奇 了。
如何处理 “INFP没感觉了”？
一、接纳情感
理解情感饱和是人正常的情感体验，是INFP能够持久性地表达自己内心情感的一项特质。不要试图去抑制自己的情感体验，而是要学会运用有效的方式来处理它们，比如写下自己的情感日记、倾诉给亲近的朋友、或者去寻求专业的情感辅导。
二、改变环境
当INFP发现自己处于一个不利于自己情感成长的环境时，可以在保证自己情感稳定的基础上主动去调整自己的环境，或者逐渐与现实环境更加协调一致。比如加入同好会，参加让自己感到有意思的活动等。
三、接受变化
尽管INFP很难忍受变化，但是，人生总是充满变数的。为了避免被变化冲击而产生无力等消极情绪，可以事先预判或做好准备，也可以学会新的技能，扩展自己的生活和思维空间，从而在生活的苛刻环境中逐步找到自己的位置。
“INFP没感觉了”或许是一种临时的状态，但是，如果长期处于状态下，就很有可能对INFP产生不利的影响。我们应该理解和爱护自己的情感体验，从而找到合适的方式去应对和处理它们。