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INFP是指具有内向、直觉、情感、知觉的人格类型，因为他们对于情感的敏感和理解，更容易被身边人所感受到。但是，INFP也经常会有情感过于刻板的问题，这在百度下拉搜索词中体现出来有“INFP情感僵化”、“INFP情感顽固”等。那么这个问题如何解决呢？
1. 自我认知和情感管理
首先，INFP需要进行自我认知，并尝试了解自己的情感表达方式和障碍，以及相应的情感管理工具。情感管理工具包括情绪记录、深呼吸、冥想等，这些可以帮助INFP更好地认识自己的情感，在情感过于刻板的时候更好地选择和运用不同的表达方式。
2. 尝试新的事物
其次，INFP可以尝试一些新的事物，例如不同的艺术形式、音乐、读书等，通过新的体验，扩大自己的视野和情感交流的渠道，从而丰富和灵活地表达情感。
3. 寻求专业帮助
最后，如果INFP的情感刻板问题有较大的困扰和影响，可以寻求专业帮助，例如心理咨询、心理治疗等。这些专业帮助可以帮助INFP更好地了解自己的情感情况，解决其中的障碍，以及在情感表达中提供更多的可行建议。
INFP的情感过于刻板是一种常见的人格特征，并不需要过分焦虑或自责。通过适当的自我认知、尝试新的事物和寻求专业帮助，INFP可以更好地理解并处理自己的情感，使其表达更加豁达而不失真实。