INFP是Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)中的一个人格类型，代表着内倾直觉情感人群。INFP们通常是理解深刻、有同情心、具有创造力和理想主义者。然而，当INFP开始走下坡路时，他们会表现出以下特征：
1. 情绪化加重
一般来说，INFP在处理情感问题时非常细致认真，但是当他们身处压力环境下，就容易陷入消极的负面情绪之中，无法自拔。此外，他们也更容易对周围的负面情绪产生反应，从而放大自己的情绪化。
为了避免情绪化的加重，INFP需要多参加一些能够让自己情绪得到释放的活动，例如打球、跑步、听音乐等等。同时，他们也要培养率直、坦诚面对自己生活的习惯，不要让自己陷入思绪深处。
2. 无所作为
INFP的很多人都梦想自己是艺术家或作家，但在处理日常生活中的琐事时却经常感到疲惫。当他们陷入无所作为的状态时，往往会影响到个人生活、工作压力等问题。
要克服这种问题，INFP可以尝试寻找一些吸引自己的新鲜事物，探索自己乐于做的事情，并尝试新的方式来进行创造性的思考。通过这些途径能够激发INFP的动力与激情。
3. 心理条件加重
由于INFP往往会陷入消极情绪之中，因此心理问题是他们面临的常见挑战。当他们认为自己的目标无法实现或者自己被困在现状中时，就非常容易陷入焦虑、抑郁等等问题。
为了避免心理问题的加重，INFP需要尽可能多地参加社交活动和交流，不要独自面对问题，适当地寻求帮助。这对INFP而言也会是一个不错的机会，让他们了解到更多的观点和想法。
4. 境遇颓废
INFP在寻找自己的内心理想时，常常感到周围环境并不支持自己的理想主义想法。例如，在工作场所中，当他们寻找不到一份能够体现自己价值观念的工作时，他们就会感到境遇颓废。
为了克服这一问题，INFP需要更好地与他人沟通，并也要学会听取其他人的建议和意见。除此之外，尝试拓宽视野，看待自己所处环境的长远发展和价值。
：
INFP面临的各种问题多种多样，但其基本应对方法都是一致的，即通过积极行动、积极沟通与倾听、尝试新的思路和方法来克服困境。虽然要真正做到这些可能不易，还需耐心、毅力支持，但是只有这样才可以保持一种积极的心态，充满活力的面对挑战；反之，就能轻松陷入心态恶劣的境地，走下坡路。