MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一个广泛应用于职业解释、心理协助和个人探究的测试工具。通过对人格类型的分析，它可以让参测者更好地认识自己，理解自己的行为方式，与周围环境和解并提高自我管理的效率。然而，在实际生活中，有些人的兴趣、态度、经历都会影响其人格类型。本文将从这样一个角度出发，谈谈INFP可能变成ESTJ的原因、后果以及相应的建议。
一、INFP变成ESTJ的可能性及原因
INFP们通常是一个具有内在热情与远见卓识的类型。他们深思熟虑、敏感细腻，富有创造力，十分重视个人价值观和和谐关系，在艺术、哲学、文学、电影、音乐等领域中比较活跃和有才华。他们非常关注自我成长和精神内涵，并希望通过自己的价值与纯粹实现一些更高的目标。
然而，有些时候，特定的环境需求、职场变化或个人的生活经历可能会让INFP在某些精神层次上与ESTJ有共鸣。ESTJ（外显、感性、思维、判断）是一个强大典型的职业型类型，他们强调理性、实用和稳定，并且习惯于寻求安全性的保障。这种需求不仅在工作中体现出来，个人生活的方方面面都会受到影响。
以下是一些可能使INFP变成ESTJ的原因：
1. 工作需要：由于某些工作的特殊性质，可能需要在较短时间内对大量数据进行管理，或是在高压下快速做出决策。这恰恰是ESTJ擅长的领域，当INFP被迫适应这种模式的时候，他们可能会出现一些ESTJ的性格特质。
2. 变化：人类是生而有死的生物，无形之中，良多事潜移默化地影响我们的性情。比如在怀孕期间或在患病过程中，你可能更注重保持原有的稳定性，或者是在与你曾经是伴侣的异性有了关系，你觉得应该遵循更为传统的道德准则，这都有可能触发你个性上的变化。
3. 环境因素：公司文化、工作竞争环境、工作在外地的时候，家庭生活受到威胁等原因，这些不确定的因素常常给我们的思想带来压力，如果我们没有明确的应对之策，就会暂时“失控”，甚至在运营整个人格时出现偏差。
以上是一些INFP变成ESTJ的原因，当然，每个人的情况都不同，有不少变化因素，让我们没有去多探究。接下来，重要的是了解INFP变成ESTJ的后果。
二、INFP变成ESTJ的后果
在INFP变成ESTJ过程中，你会发现自己逐渐开始注重实际问题，更加偏向于掌握已知的信息去进行判断，而非开展自己的想象空间。由此，你的焦虑感和抑郁情绪都会增加，这意味着原来享受的生活质量可能会有所下降。
同时，你的沟通方式也会变得更为理性、针对问题的解决、条理清晰。与此同时，你的创造力、想象力等素质则会被抑制，这可能会对具有创意、文学性、艺术性的工作造成负面的影响。不少INFP也会感觉他们的核心动机受到了威胁，他们的理想以及对生活的认真态度会被忽视。
三、建议及展望
为了在个性类型转变中保持稳定，具有自我认同感化是非常重要的。今年6月，一项研究显示，那些个性较低位但习惯理解自己内心需要和愿望的人，在看待成功时更有可能保持稳定的生活满足感。
在将来，我们可以追求以下几点，以避免在特定环境的影响下过度依赖ESTJ的性格特质，尽量维持原有的INFP类型，这些建议很适用于其他MBTI类型的个体：
1. 寻找支持：定义自己与家人、朋友以及专业理 Counselor 医学人员之间的联系和合作，以寻求帮助，在各种情况下获得心理支持。拥有支持系统可以让你在改变处理方式时获得更多动力。
2. 增加资源：增加起个人的资源，如增加财务资源、增强知识水平和技能、加强身体状况都能够更快地适应工作环境的变化，同时增进创造力。
3. 自我认知：通过了解MBTI的类型分析方法，或者自我“反省”的周期性的实践，以及观察关系波动的日常交流与解读，这都可以增加和提高你自我内省的兴趣和精神。
本文具体探究了INFP变成ESTJ的情况，当然，其他类型之间的互相转换也是有可能的。因此，在日常生活中，我们可以运用上述三点建议，适度借鉴他人的经验，提高自己的洞察力，进而更清晰地看到自己的个性，并使之更充盈和多样。