INFP（内向、直觉、情感、理解）类型的人通常是深思熟虑的、敏感的、有创造力的，往往对自己的情感深度拥有相对较高的期待。他们很可能很迅速地被浪漫和各种形式的美学所吸引，这在与某个特别的人相处时会很明显。但是由于他们优柔寡断和过分关注别人的感受，他们可能需要一些帮助来克服这些挑战，让自己更容易找到真爱。
1. 有意识地表达你的情感
INFP们倾向于不会像其他类型的人那样直接表露自己的感情。这可能导致他们的意愿被误解或者他们表达不了自己的想法。如果你是INFP，试着有意识地表达自己的感情和需求，让你的恋人更好的了解你。
2. 慢慢降低你的卫士
INFP类型的人很容易因为害怕受伤或者担心对方不会喜欢自己而保护自己。这可能包括通过限制表达情感，或过度关注与对方合得来的话题。慢慢地降低你的卫士，使你的恋人更好地了解你和你的感受，例如让对方知道你难过或者失望了。
3. 为寻找真爱做好准备
INFP 通常希望他们的伴侣是热情洋溢且理解他们的文艺感情，他们非常追求情感深层次交流的可能性，因此，在这种情况下，尝试加入一些活动或场合，这些活动可以让你实现自己的文化和艺术兴趣，也可以吸引有相似兴趣爱好的人。
4. 保持开放的心态
在谈恋爱时，INFP需要开放的心态，我们永远不知道什么样的人会改变我们的人生，如果一味地迁就对方，或者一直停留在舒适区内，将会错失机会。选择一个适合你的伴侣，是最重要的。当你找到那个人时，记住你的价值，不要改变自己来迎合他人的期待，而是为了真正的爱情去改变。
5. 深度理解自己的感情
了解自己感情的INFP，需要更加深入地理解自己的心态并探索你想要从恋爱中得到的东西。这有助于你找到寻找灵魂伴侣的过程，让你不断接近真爱。
INFP需要谈恋爱，但他们需要充分掌握自己的内心情感、保持开放的态度，表达自己的观点和情感，才能真正地发现并拥有真正的灵魂伴侣。