MBTI人格类型理论是20世纪50年代后期美国心理学家Isabel Briggs Myers和Katharine Cook Briggs创立的一套人格类型分类法。其中INFP是指内向、直觉、情感、知觉的人格类型，他们通常是有着自己独特想法的人，同时还充满了同情心、善良和理想主义。在这篇文章中，我们将探讨INFP体育精神，同时分析其是否存在运动方面的天赋。
INFP个性概述
INFP是MBTI理论中最为罕见的人格类型之一，仅占整个人群的1-4%。他们通常是极具同情心和耐心的人，热爱探索自己的内心世界，并希望能够获得真正的自我理解。INFP通常非常有创造力，倾向于追逐自己的理想，他们是思想家，擅长通过内在思考来寻找答案。
然而，INFP也常常遭受到意识形态、ZZ和社会压力如此的打击，他们对这些问题是非常敏感的，并会因此处于孤单和消沉的状态中。
INFP的体育素质
INFP往往偏好安静的活动，如文学、音乐、绘画等，而运动并不是他们的主要兴趣。因此，在测量INFP的身体素质时，他们通常不会取得非常优秀的成绩。
然而，INFP的内向和情感特点对某些运动领域是适应的。以下是一些可能适合INFP的运动方式：
1.瑜伽：这项练习可以帮助INFP放松身心，并帮助他们更好地了解自己的身体和情感反应。瑜伽也有助于提高INFP的柔韧性和平衡能力。
2.举重：虽然需要较大的体力和力量，但INFP可能喜欢举重的挑战性和个人满足感。举重也有助于塑造INFP的身体线条，并提高自信心。
3.长跑：长跑既可以锻炼身体，又有助于调整INFP的情绪。跑步可以让INFP享受绝对自由的感觉，同时也可以让他们逃脱压力和焦虑。
INFP在体育领域的成功案例
虽然INFP可能没有较高体育成就的传统动机，但有些INFP在自己热衷的领域做得相当好。
1.艾伦·艾温斯（Ellen Evertsen）：艾伦是一名挪威滑雪运动员，曾获得国际比赛中数个奖项。她对挪威奥斯陆的报纸说：“我是一个内向的人，但我喜欢在户外运动，在这里我可以一边享受大自然，一遍释放压力。”
2.亚当·奥贝茨（Adam Oates）：亚当曾经是一名NHL职业冰球运动员，并入选名人堂。他曾经告诉SB Nation：“我的人生始终都是关于冰球的。” 他对这个运动的执着与他通常内向而沉思的个性产生了一些互补作用，并使他更好地应对比赛中的挑战。
3.托特利科（Totti）：法蒂乌（Francesco Totti）是一名意大利足球运动员和球队管理人员，并且博学。他在比赛中表现出色，同时也非常关注社会公正和环保问题。
考虑到INFP通常不是很喜欢体育运动，但是也有可能因自己的兴趣和爱好成功地参与到娱乐和竞技体育领域中。INFP主要在他们关心的领域中有一定的天赋，并根据自己的价值和目标选择自己喜欢运动的方式。虽然 INFP 通常不会成为职业运动员，但他们往往会成为一个充满热情并以创新思维方式对待他们热爱的领域人士，并在这些领域发现满足和意义。