INFP类型，也称为理想家型人格，是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种心理类型。INFP个性多面性、创造性、情感性和温和性等众多特质深受人们的喜爱。INFP通常被认为是内向但对人类开始存在着白热化的关注，他们对入脑和思考使他们更喜欢寻求其他人的支持以及相互沟通。
INFP的沟通与交流：
INFP 最不擅长表达自己层面的思想和感受，这常令他们看起来比较害羞和内向。相比较其他类型而言，INFP比较容易被深刻的情感打动，在社交场合里被传导多了，他们很容易对这些情感做出响应回应，这一切对于 INFP 来说极其重要。另外，INFP 也比较容易与其他的人发生认知上的共鸣，并尝试与这些人建立个人化的联系。因此，在社交场合中，INFP经常希望通过深耕和谐的交流来得到重视和赞扬，这种交流方式主要体现在：
1.谈论个人的价值和信念
INFP热爱成长，从而以自己的理念为基础创建完全的世界观。他们常常挑战其他人的世界观，打造自己独有的理念体系。因此，当 INFP 谈论与他们兴趣相关的主题时，他们常常也谈论个人的信仰、见解和准则值，以便更好地吸引其他人，这让他们更加感到被关注。
2.认为自己的情感经验是唯一的
INFP拥有深厚的情感体验，很容易沉浸其中无法自拔，这往往导致他们呈现出过度的浪漫和情感但又难以捉摸和梦幻空旷。 INFP会很自然地把他们的个人经历推广到其他人身上，并将他们的情感体验视为每个人都应该参与的经历，即使其他人对此并不感兴趣或不以为然。然而，当其他人在听取时感到赞美时，INFP会变得森严起来，让他们的话题更加深层次。
3.使用具象化的语言
INFP 喜欢使用丰富的、具象化的语言，将问题与他们的感官体验相连接。使用这种语言可以让INFP感到非常舒适和安全，因此他们会频繁地使用具象化的形容词和造物剂来鲜活生动地描述自己的情感和体验。
如何运用INFP的特质打造更好的人际关系?
1.接纳自我认知
INFP要优先接纳自我认知，理解自己同时能够承认自己在社交环境中的缺陷。当继续深入了解自己时，INFP会对自己和他们身边的人充满理解，并开放地面对不确定性，消除自然心理上的压力。
2.多元化谈话
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3.避免长时间沉迷于负面情绪和情感
INFP通常会受到情感的冲击或不可预测的情感事件，因此他们可能会锥心刺骨地感觉到满腔怒火或哀愁，这种反应是本能的。如果过多地依赖负面的情感，INFP有可能错失机会与他人交流，甚至导致他们的视野变得更加狭隘或短视。
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INFP爱交流，但常常因为内向而无法充分展示自己。然而，只要INFP遵循上述提到的三个建议和加强沟通技巧，他们就可以从和谐的互动中得到更多的满足感。人际关系对于INFP非常重要，因为它提供了重要的情感支持、分享其他人经历的机会以及进一步发展他们自己的理念。 INFP应该在日常生活中努力尝试各种可能的沟通，以便更好地与他们的社会网络沟通，并掌握新的交流技能来满足他们同真实世界的连接。