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INFP是属于情感和感性的类型,对于一般的日常事务不会轻易发怒,但是一旦遭遇了自己看重的原则或者价值被侵犯,INFP的情绪便会变得极其剧烈和复杂。那么当INFP人格生气时,该如何处理呢?

一、infp人格生气时的特点

在百度下拉搜索词中,我们可以看到“INFP人格失控”、“infp人格会爆发吗”等等。这些搜索词体现出了INFP人格在生气时的情绪特点。

1. 暴躁

INFP人格生气时很容易变得暴躁,情绪起伏大,极易受到外界的刺激,而且有时候会让他们无法冷静地思考问题。

2. 内向

INFP人格在生气的时候,倾向于把自己内心的情绪深深地隐藏起来,让自己变得更加内向。这样的情况下会更难以与他人沟通,也会让他们感到更加孤独。

3. 过度自责

INFP人格对自己过于严苛,当自己处于生气状态中时,可能会对自己的情绪过度自责,而产生不必要的焦虑和负面情绪。

二、infp人格生气的原因

INFP人格不轻易发怒,但是当他们处于以下几个方面时,很容易让其触发生气的情况。

1. 被别人所侵犯

由于INFP人格坚定的价值观,当其看到或听到违背自己价值观的言行时,会非常生气。

举例:当一名INFP职员发现公司违反了公正机制,而选择不要集体辞职时,之后公司仍旧玩起了抄袭商品的花样,这时候INFP人格就很可能会因公司的作为而生气,认为公司动摇了他们的价值观,被侵犯了自己的权利。

2. 遭受不公平待遇

INFP人格重视公平与正义,热衷于帮助努力的人。当他们看到一个人因为某些原因受到不公平待遇,或者他们自己本应获得的识别和微笑被忽视,那么生气就会愈发严重。

举例:公司无端辞退了热情、认真、贡献显著的INFP职员,而其他没有表现出伟大贡献的员工继续工作。这时候INFP人格读到了这个消息,便会对于公司抛弃自己的恶劣处理方法,感到十分生气。同时,会感到自己为公司奉献如此多,却被反过来耻笑,令自己更加挫败和生气。

3. 自身价值被否定

INFP人格关心自己的成就,并致力于提高自己的技能和品牌。当他们发现他们所推崇和珍爱的事物被别人戏弄,那么他们会非常生气。

举例:INFP人格可能是一名著名的科学家,但是在其著作中不断放大自己的个人经历,而只言不及科学都令人们觉得自己的价值得不到体现。这时候INFP人格就可能会因为自己被评为“表面不行的科学家”,而生气不已。

三、infp人格生气的处理方法

当INFP人格生气的时候,需要积极地寻求帮助,并采用一些特定的方法来消除负面情绪。

1. 抒发自己的感受

INFP人格生气时,需要把他们内心的情绪表达出来,找到相关机会找别人动听。这不仅有助于减轻压力,同时也能够帮助他们更好地理解自己。

2. 意识到自己所处的情境

当INFP人格生气时,可以观察自己周围的环境,判断哪些因素让你变得愤怒,从而更好地处理负面情绪。

3. 找到支持

正如其他类型的人一样,INFP人格也需要支持,并带领他们走出负面情绪。

INFP人格生气时体现了他们是关注价值和道德的理性类型,对于他们而言生气也体现了他们无法容忍邪恶或不公正的行为。当他们处于生气状态下时,需要采取积极的方法来处理负面情绪,并找到可以使他们更好地释放、舒缓或调节情绪的方法。 当然,也需要有耐心对待INFP人格在消散生气情绪方面的任务,毕竟每个人都有情绪波动。