INFP，即内向、直觉、情感和知觉。他们通常具有热情、同情、深思熟虑的特质，往往是艺术、文学和音乐领域的人才。由于他们是内向型人格，不善于与人打交道，因此，在找到自己的目标方向之前，他们可能会感到无助和迷茫。本文将从以下三个方面探讨，没有目标对于INFP的影响以及如何应对。
一、失去方向
INFP通常是一个容易受到外界影响的人，特别是在未确定自己的方向之前。他们可能会花很长时间思考未来，但由于太多的选择，不知道该向哪个方向前进。这时，他们可能会产生思考乏力、不知所措的感觉，甚至会放弃选择任何一个目标，让自己处于失去方向的状态。
二、缺乏动力
对于INFP来说，目标是推动他们向前的重要因素。如果他们找不到目标，就很难找到进一步支撑自己的动力。事实上，一个没有明确目标的人，通常很难有稳定的动力。
三、自卑情绪
当INFP无法找到自己的方向时，往往会产生自卑的情绪。他们可能会认为，自己没有实现自我价值的能力，甚至怀疑是否有自我价值存在。这种情绪在缺少自信和动力的情况下，可能会得到更严重的体现，导致进一步对行动的抵触。
应对方法
1.梳理自己的兴趣和优点
在找回自己的方向之前，为了提高自信心，建议INFP先梳理自己的兴趣和优点，了解自己真正的价值所在。将自己独特的特点、对于艺术、文学和音乐领域的天赋和热情都整理出来，获得更清晰的认识和自信心，强调自己的独特性，增加自我价值感。
2.培养自己的个性化兴趣爱好
在确定自己的目标之前，可以通过扩展个人爱好和经验来不断完善自己的品味和能力。可以多去尝试其它领域的活动，如户外运动，旅游，学习新技能等，以丰富自己的视野和个人经验。
3.合理规划未来
面对未来的不确定性，制定一个合理和实际可行的规划。可以先根据自己的兴趣制定一个临时计划，并在计划中定下短期目标，逐渐加大难度。让自己有一个长期稳定的前方目标，方便自己不断前进。
INFP通常非常好强调根据使用进度表的规划时间，这样可能会让他们更快速地达到目标。同时，在自我认知上，不需要过分关注自己的短处，而应该重点发挥自己的优点。在确定自己的方向之前，尝试各种方式来扩展自己的经验，寻找潜力的技能并持续发扬。长期可行的规划和良好的行动是成功的关键。