INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种类型人格，代表“内向、直觉、情感、判断力”（Introverted, Intuitive, Feeling, Perceiving）。INFP通常非常注重自己的价值观和内心感受，寻求与自己的思想相符合的生活方式。由于这种特质的存在，INFP往往会在生活和工作中遇到压力，有时候甚至无法处理这些压力。接下来，我们将探究INFP类型人的压力及应对方法。
1. INFP害怕面对不确定性的压力
INFP类型人很注重自己内在的价值和信条，而且在外界的看法上比较敏感。如果他们在工作或生活中面对不确定的情况，可能会感到无从下手，变得焦虑和紧张。
百度下拉搜索词：INFP害怕承受压力、infp害怕挫折、infp害怕陌生人
应对方法： INFP需要学会面对不确定性和挫折。建议他们先了解自己，找出自己的优势和可以克服的缺点，以此为基础建立自信心。同时，他们可以寻求专业的建议和帮助来解决可能遇到的困难，并在生活中培养一些健康的习惯和兴趣爱好。
2. INFP害怕面对过度压力的情况
由于INFP是一个比较内向的类型人，很容易被大量的责任和要求所压倒，导致感到无法承受。他们可能会逃避这些责任或者变成工作狂和完美主义者，以此来掩盖自己的压力。
百度下拉搜索词：infp害怕职场压力、infp害怕生活压力、infp害怕失败
应对方法： INFP需要找到处理过度压力的方法。一方面，他们需要学会说“不”，不必承担更多的工作，优化自己的时间和规划好自己的事务。另一方面，他们需要建立自己的支持网，找到更多的朋友和支持者，与他们分享彼此的想法和经验，并从他们那里得到鼓舞和支持。
3. INFP害怕面对失去激情的问题
INFP通常很注重自己的价值观和内在的动机，如果他们不感到自己的工作或生活有意义，可能会感到丧失激情。因此，他们需要寻找那些能够充分利用他们独特能力和激励他们的工作或生活方式。
百度下拉搜索词：infp害怕工作失去意义、infp害怕生活迷茫、infp害怕无法发挥自我优势
应对方法： INFP需要寻找那些能够体现自己内在价值观和激励自己的工作或生活方式。他们可以花时间了解自己的兴趣和动机，找到那些真正能够满足自己需求的事情，并将其融入到自己的生活和工作中。此外，INFP还可以考虑与有共同目标和兴趣的人一起工作、学习或追求自己的理想。
INFP类型的人通常会遇到压力，这些压力主要来源于对自身概念的重视和对失去动力的恐惧。为了解决这些问题，可以尝试以下方法：面对不确定性的情况，建立自身自信；合理处理过度压力的问题，要学会说“不”和建立支持网；寻找那些能够体现自己内在价值观和激励自己的工作或生活方式。希望这些方法能够帮助到INFP，让他们与自己的内心和谐共处。