人人都有自己的人格特质，但不同的人格类型，特质表现出来的形式也不一样。MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格测试是以“感知与判断”、“外倾与内倾”、“思考与情感”和“判断与感知 ”四个维度为标准，通过对个体心理行为方式、个性倾向、职业选择等进行分析和解释的测试工具。其中，INFP是16种人格类型中的一种，它意味着，在感知维度上更偏向于直觉，而在较为内向的情况下表达自己的情感观。INFP还可以根据实际情况进行不同层次和程度的人格升降，使其更加符合实际情况。本文将从不同角度来探究INFP人格升降，帮助大家更好地理解INFP人格类型。
一、个人认识的深度和广度（社交领域）
INFP的童年时光很容易被自己主导，他们并不喜欢自己和别人互动，互动会让他们失去自己的思考和感受。在社交场合中，INFP人也需要升降自如。对于他们而言，最大的压力来源于必须和陌生人互动和打交道。因为INFP天生不喜欢表达自己的内心世界，所以需要花费很多时间和努力，才能够适应社交活动。在社交领域中，INFP也可以通过增加认识的深度和广度，来升华自己的人格魅力，比如增加交际圈子、积极参与社交活动等。
二、情感认知的拓展（个人成长）
INFP是一个注重个人价值观和情感体验的人格类型。他们会根据自己的经验和感受来进行行动，而且善于发掘自己内在的强大资源。INFP人可以在情感认知的拓展上进行人格升降，比如更加深入地了解自己、表达自己的情感需求、重视自己的情感教育等。这些都能够增强INFP在情感领域中的魅力和优势。
三、发掘自己的实际能力（工作领域）
INFP性格中的“P”即判断偏向较弱，可能显得缺乏计划性和目的性。在实际工作中，INFP需要找到适合自己的工作，发掘出自己的实际能力，并有目的地调整自己的计划。通过这样的方法，INFP可以更好地发挥自己的潜力和优势。不过，此时需要注意：INFP也不要因一些偏见或者价值观受限而无法认可和适应他们所处的环境。
四、思考方式的拓展（人生层面）
一部分INFP人可能面临的问题是，他们思考方式相对固定，往往缺乏新鲜思维。上帝造人时没有刻意让每个人都变成“所有”能力的人格类型，它在特定情境下最有价值。但是，有时候，在人生路上，INFP需要革新思维，去拓展自己的思考方式，比如进行画画、写作等个性化的开发。这样，他们能够更好地适应新的情况和更加独立地思考问题。
：人格升降虽说可以丰富特质表现，但也需要在一定程度上符合自己的本质。无论是MBTI测试还是人格升降，都是为了更加深入地了解自己，发现自己的优势并加以利用。希望本篇文章能够对INFP人格理解开展有所帮助。