INFP是指内向、直觉、情感、判断（Introverted, iNtuitive, Feeling, Perceiving）的人格类型，属于Myers-Briggs(迈尔斯-布里格斯)人格类型指标(MBTI)中的一个类型。INFP们往往具有理想主义、情感丰富、对内心深处有极大追求等特点，因此遇到了很多感情的烦恼和困扰。下面我们就来探寻一下INFP脱单为什么这么难的原因。
一、 需要时间独处和思考
INFP的内向特征决定了他们是需要大量时间独处和自我思考的，在感情上也会慎重考虑和大量思考是否要投入这段关系。这使得INFP在结交异性朋友上存在许多的障碍，他们通常会花费很长一段时间才能真正打开自己的心扉，而往往那个时候，其他人已经开始了恋爱或选择离开。
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二、 过度关注情感
INFP的崇尚感性和思考深度，使得他们非常注重情感交流，同时也容易将情感放在第一位而忽略了实际问题。对于感情，在选择一个人时，会特别强调是否有心灵的契合，而这一点对许多异性来说未必是发展恋爱关系的首要条件。
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三、 太过理想主义
INFP的理想主义思维占据了大部分思维空间，以至于他们很难将理想与现实结合。在恋爱中，也常常出现把自己设定的标准高到极点的情况，比如理想对象必须是英俊潇洒的异性、具备很高的学历或人格魅力等等。这种夸大了的期望往往超越了现实，在所选择的异性身上看不到自己理想的一切，因此错失了可能的机会。
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四、 不善于表达自己
INFP们往往沉浸在自己的个人思想和情感中，但却不懂得如何面对外界，并不擅长表达自己。他们总是希望程序最好地相互理解，这种默契有时候可能存在，但大多数情况下反而会对恋爱关系造成困扰。当累积了一些情感上的问题时，由于不善于表达，这些不安感就会跟恋人离散分割。
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5、 对恋爱要求过多
正如理想主义和重视内心深处的特征一样，INFP也倾向于将其预期和期待更多的传递到恋爱上。他们相信每段关系都应该达到更高的目标，着重于将心灵、身心、思想和理念统一在一起。这种多样性导致INFP敏锐地意识到了许多问题, 相对于普通人来说，他们很难从中选择任意一个选项。这种选择困难症在恋爱场景中愈发明显。
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INFP对感情的看法和普通人不太一样，导致他们在恋爱中行事总是小心谨慎，总是放缓脚步。然而，受到社会环境和内在生理的诸多因素影响，恋爱仍然是INFP不可避免的人生阶段。我们应该注重自己的优势并居于恰当的思考态度，无论成与败，都应该深切体验了解这个世界的美妙和遗憾。