作为心理学领域中广泛使用的工具，Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）被认为是了解个人性格类型和特征的有效方法。其中两大类型——高敏感人群和INFP，常常被视为情感敏感、理想主义和同情心强烈的人。
高敏感人群与INFP究竟拥有哪些特点呢？本文将从多个角度，分别深入探讨。
一、崇尚内心感知
高敏感人群是一群对外在的环境和内在的情绪变化十分敏感的人群。他们更加注重自己的感受，对于周围遇到的人和事也会产生高度的共情能力。这种高度情感体验的表现，来源于特殊的神经系统构造，被称为“感官过度刺激敏感性”（Sensory Processing Sensitivity），简称SPS。
而INFP则被称为自然的哲学家，他们鲜明地表现出对美的敏感度和对理想的渴望。他们拥有灵活、好奇、仁慈，以及直觉感知的特质，能够在适当的时候并准确地捕捉到情感信息和细微之处。
二、对未知和创意的探索
高敏感人群和INFP的人都非常注重自身的内部世界，并希望探索各种新的概念、想法和方法。他们渴望通过创造性的思考方式来对自己周围的世界产生积极影响。
INFP特别善于用自己的独特方式探索和理解世界。他们倾向于将生活视为道德和哲学实践，常常拥有一些奇特灵感和洞见。而高敏感人群则更倾向于从自我探索的过程中获得启发，用自己的方式来表达灵魂深处的情感。
三、注重人际关系和同情心
高敏感人群和INFP的人相对来说都比较容易被他人的情感所影响，并表现出高度的同情心和好奇心。他们通常深思熟虑、内省，喜欢与他人分享自己的内心体验，更加关注那些能让情感共鸣的事情。此外，INFP的通情达理、理解性强，也会受到其他人的高度尊重和信任。
四、被动和独立
与INFP相比，高敏感人群更容易倾向于消极情绪和内省。尽管他们对周围环境的变化敏感，但更喜欢相对沉默和独立。他们认为自己有时候缺乏足够的社交技能或自卫能力，所以需要在安全舒适的环境中寻找自己的平衡点。
INFP相对来说则更善于寻找灵活的解决方案，并且采取行动来支持自己的价值。他们有时会面临建立自己处事的难题，但通常能够发现一条独特而令人惊叹的道路。
高敏感人群和INFP在多个方面都拥有独特的特质和理解方式，将他们视作同一类型也是很正常的。如果你是其中之一，不妨用这种认知来更好地理解自己，探索潜藏在自身冥想中的力量和能量。
（高敏感人群和INFP）