INFP是一个非常纯粹、感性、理想主义和具有强烈创造欲望的人群，他们通常对人类和社会问题产生强烈兴趣。但是，与其它类型相比，INFP的社会性很差，很难融入集体，给他们的说话或行为带来不必要的尴尬和困扰。那么，如果你是一名INFP，你应该如何更好地融入社会呢？下面是一些建议。
1.认识自己并接受自己
承认自己的局限性和困难是第一步，也是最重要的一步。因为你不能在你不接受自己的情况下，做出积极的改变。这并不意味着你应该放弃改变，而是要从容地处理自己的局限性，尝试了解你的个人特质及行为，并接受它们。
2.尝试寻找志同道合的人群
如果你觉得孤单或者深感被排斥，寻找志同道合的人群是一个好方法。无论是个人或者组织，都可以提供一个能够理解并支持你的平台。在你的专业、兴趣或者爱好领域里寻找相同的人，共享热情和喜好，也可以帮助你建立自信。
3.加强冷静思考能力
更多地思考和冷静地分析，可以减少你对社交情况的焦虑感。当你认为自己无法适应或者深感不安的时候，主动停下来问自己：我是否过于自闭？我为什么会这样想？我应该怎么做才能感到更舒适？这种自我分析可以从捆绑的思维中解放出来，从而更好的适应环境。
4.尽量避免社交活动
INFP不是非常擅长与人交往，但是不一定就意味着你需要放弃所有的社交活动。事实上，社交活动可以提高你的自信心和表达能力，同时也有利于增加你的人际关系。所以你可以试着参加一些社交聚会，但要确保活动与你自己的兴趣相关，并且不必强求。
5.学习社交技巧
社交技巧可以是一个人的社交成功的重要因素。因此学习社交技巧也是INFP可得到的重要措施之一。了解如何开始会话、对话和结束会话，学会如何面对各种场合中的尴尬场景，加强非语言沟通能力，都可以为你带来意想不到的收获。
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INFP的社交性很弱，这可能导致他们在社交场合感到紧张和不安。但是，这并不意味着他们就不能成功地与别人相处。通过努力学习社交技巧、尝试寻找志同道合的人群以及通过自我反思等方法，可以让INFP更好地适应社交环境。要认识、接受自己的情况，学会平衡和自责，允许自己在问题中犯错，只有这样你才能真正掌握如何更好地与人交往的技巧和福利。