INFP是Myers-Briggs人格类型指标中的一个类型，代表Introverted（内向）、Intuitive（直觉）、Feeling（情感）和Perceiving（知觉）。像其他的人格类型一样，INFP也有自己的优点和缺点。在这篇文章中，我们将探讨INFP完美主义和拖延两个方面。
INFP完美主义（怎么克服INFP完美主义）
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INFP通常很有追求完美主义的倾向，他们常常会花费大量的时间和努力去追求那种理想化的状态。这个倾向确实给INFP带来了一定的好处，比如说，他们在创造艺术作品和积极地追求自我成长方面会更有铁的耐性和专注度。在许多其他情境中，这个完美主义倾向可能会到达不健康的程度，甚至抑制INFP的成长和成功。
如何克服INFP完美主义？下面是几个建议：
1. 识别问题的根源。大多数完美主义者都有一些内心的不安和恐惧，因为当事情无法达到他们预期的标准时，他们会感到掌控力的丧失。重点是找到这个完美的标准是源自何方，然后学会让自己保持一定的客观，清晰地看待问题。
2. 制定实现目标的具体计划。INFP喜欢预想完美的结果，但他们并不总是善于将它直接应用于实际情境。建议INFP可以根据目标制定一个明确的计划和小步骤，以帮助他们逐渐向完成目标的方向前进。
3. 接受错误和不完美。当INFP的努力不足以达到一个完美的标准时，他们往往会感到心灵上的挫败和沮丧。但我们都知道没有人是完美的，为什么要让自己成为那个超人呢？
INFP拖延（为什么会拖延）
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另一个常见的INFP特征是拖延，这是由他们的Perceiving（知觉）特质而引起的。Perceiving意味着他们更倾向于对周围环境进行观察和寻求新的信息，而不是提前制定具体计划。这让INFP往往不愿意制定计划并坚定执行，导致了拖延现象。
为什么会拖延呢？有几个可能的原因：
1. 缺乏明确的目标和计划。当INFP遇到未知或不确定性时，他们不愿意采取主动行动。这会导致INFP难以找到正确和最佳的路径，这样他们就倾向于拖延。
2. 完美主义的思维方式。因为INFP要追求完美的状态，这往往会导致他们推迟做事情的时间，期望有更多的时间和机会去创造完美的结果。
3. 焦虑和压力。有时候INFP会感到内心的挫败和恐惧，在他们担心自己不能处理的任务时，这种情绪更容易导致拖延。
INFP如何克服拖延？
1. 制定实际可行的计划。通过制定具体的计划和小步骤，INFP可以摆脱拖延，因为这使他们可以更清楚地知道下一步应该做什么，而不是只停留在观察阶段。
2. 找到激励因素。当INFP知道他们为什么想要做某事时，他们更容易坚定行动起来。有时候，在期限之前留下充足的时间也会给INFP提供足够的心理支持，让他们早日完成任务。
3. 停止追求完美主义。虽然完美主义是INFP的强项之一，但它也可能会导致不必要的拖延。当他们承认没有人是完美的，并开始接受自己和他们的错误时，他们会做得更好。
INFP完美主义和拖延都是这个类型普遍存在的问题。虽然这两个问题在某些情境下可能给他们带来好处，但在其他情境下可能成为他们成功的阻碍。通过了解这些问题的根源，INFP可以逐步的克服这些坏习惯，跟踪他们努力追求自我成长和最大化的潜力。